4月1日から入社で仕事始まるんだけど、睡眠障害あって、寝るのも朝起きるのも時間通り動けるか心配でしょうがない…。頑張ろうって気持ちはめちゃくちゃあるし、仕事が苦にならないタイプではあると思うから、生活リズム…そこが何よりも心配…。朝が来るのが怖くてしょうがない。ちゃんと起きてお仕事行けますように。
とんこつ
最初の2週間くらいはキツいかもだけど なれれば平気になってくる 環境変わると大変だけど がんばってね👍
しろくま
僕も一時期睡眠障害ありましたが 寝ずに会社行ってたら無事 体壊しましたので 無理はしないようにしてください!
p'/t
仕事の前に朝カフェおすすめです、 家から出て職場近くや通勤途中のカフェへ、仕事前のひとときゆっくりできるし、早めに職場にも行けて朝カフェは朝は色々整理しやすいので、仕事の効率も上がります。