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CONY

CONY

#ちゃんと食べよう朝ごはん

こんにちは☀️☀️☀️
久しぶりにスッキリ晴れました。
だから朝食の写真の光の当たり方が
ここ数日と違います。

#朝食

玄米ご飯(夫は半分)
みぞれ煮
(大根おろし、ホッケ、しめじ)
水菜ときゅうりの塩昆布和え
トマト
豆乳スープ
(にんじん、ブロッコリー、キャベツ)
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コメント

きずあり

きずあり

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火を通す必要があるお魚が、忙しいだろう時間帯に頻繁に出てくることに感銘を受けます。まぁ、トーストだって目玉焼きだって火を通す訳ですが、魚を焼くのはもっと煩雑じゃないですか?[冷や汗]

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CONY
CONY
焼き魚は網などの洗い物が面倒でイヤです。お弁当の分までまとめて焼いたり、フライパンで調理したりしてます。 結婚して数ヶ月経った頃、夫が寝言で「焼き魚でもいいよー」って言ったんです。味付けがいらないから簡単だと思ったのと、焼き魚が好きなのに私が食卓に出さなかったからでしょうね。 食事制限は楽しくないと続かないので、なるべく好きな焼き魚を取り入れるようにしてます。
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トル子

トル子

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こんにちは〜🌷

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CONY
CONY
おはようございます。 今日もステキな一日を!
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yuyu

yuyu

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素敵です。 ヘルシーご飯が 朝日浴びて輝く✨

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CONY
CONY
ありがとうございます。 ピカッと晴れると、ご飯もいい気分で食べられます…けど、また曇りで夜から雨予報…
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