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CONY

CONY

#ランチ

韓国料理が食べたくなって。

低カロリー、低糖質、低コレステロールに
したいなーということで、
玄米+カリフラワー
赤身牛肉(茹でて味噌&コチュジャン)
エリンギ胡麻油炒め
茹でたにんじん
茹でたほうれん草
しらたき胡麻油炒め
炒り卵
きゅうりの塩もみ
胡麻と海苔

混ぜ混ぜして、コチュジャンで味の調整。
GRAVITY8
GRAVITY64

コメント

アキ

アキ

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美味しそうすぎる[目がハート] しかも満足感+栄養もバッチリ!

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CONY
CONY
ありがとうございます。 韓国料理はタレがちゃんと美味しければ上手くいきますね。
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吐月

吐月

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│ ˶^ᵕ^˶)b ԅ(¯﹃¯ԅ)

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CONY
CONY
(๑˃̵ᴗ˂̵)Ψウマウマ
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はいと

はいと

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食べたいと思って作れるって 魔法 conyさんはドラえもんのポケットから出てきたの?

返信
CONY
CONY
いやいや、作るために、ちゃんとスーパーに行ってコチュジャンや赤身肉を買ってきましたよ。 ドラえもんのポケットから自分が出てくるより、秘密道具を出したい。
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