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ゆい

ゆい

ロッククライミングの体験してみたいんだけど運動音痴でも出来ますか?スポーツ経験無し。宅トレ歴2年だけどYouTubeで動画見ながら毎日15分程度しかしてない。
身長159センチ体重は普通〜やや痩せ型。
握力32と29。
体験しに行ったはいいけど全然できないのも恥ずかしすぎる。。ここ鍛えといた方がいいってとこあれば教えてください!

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コメント

ゆい

ゆい 投稿者

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ボルダリングとロッククライミング間違えちゃった(*ノω・*)テヘ

返信 ピン留め
joker メジェ

joker メジェ

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ロッククライミング!いいねぇ 指と腕💪☝️鍛えてたら良さそうな気はする

返信
ゆい
ゆい
指はやっぱりりんご握りつぶすしか。。
1 GRAVITY
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(*‘ω‘ *)

(*‘ω‘ *)

1 GRAVITY

(*👁️ω👁️ *)

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ゆい
ゆい
なんか教えてくださいよ笑
0 GRAVITY
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りょう

りょう

1 GRAVITY

前腕と体幹

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ゆい
ゆい
ありがとー!
0 GRAVITY
clip

clip

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顎の筋肉

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ゆい
ゆい
りんごかじろうとしてる?
1 GRAVITY
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