夫の怒りと自傷行為、どう対応すべきか

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ねこ

2024/02/24

夫がまたキレた…
大声で喚き散らして、今回も自分を傷つけた。
手の甲がボロボロになってる。前回は手当させてくれたけど今はまだ落ち着いてなくて手当は無理そう。
多分仕事で絞られたんだろうな。そんな感じのことを叫んでたし。私のことも相変わらず敵認定してたし。
でもキレたり怪我したりさせたり物壊したりは絶対にダメ。側から見てたら仕事合ってないんじゃないのかなって考えてしまう。

夫の感情を収束させるのにかなり時間がかかってしまって、私が朝の薬を飲めたのが15時過ぎ。長かった…本当に長かったよ。途中泣きそうだったもの。てか今泣きそう、泣きたい。でも夫の前では泣かないって決めたから我慢…。泣いても見下されて更に惨めになって死にたくなるから耐える。早く出掛けてくれないかな…。

これであとから機嫌良くなったら別人のように関わってこようとするから余計に私の心がぐちゃぐちゃになる。何が本当か分からなくなる。夫は私が聞いた時の自分が本当だって言う(機嫌の悪い時に聞けば機嫌の悪いときの俺が言ってることが本当の気持ちで普段は我慢してやってる、機嫌の良い時に聞けば機嫌の良い時が本当の俺の気持ちだよ怒らないようにするね、みたいな感じ)。
カサンドラの気持ちがわかるよ。これは病むよ。もうどうしたらいいのかわかんないよ。

#ASD夫 #落ち着いた表現で書いてるけど普通じゃないと思う #鬼のような形相で凄まれて怖かった #言葉が通じないのって本当に恐怖 #いつまで続くの早く普通の状態に戻って