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🌈ℝ𝕚𝕔𝕠♡
またしても遅刻😅💦
電話で起こしてくれた😅💦
みんな、私が遅れるの前提で動いてくれてる💦
申し訳ございません🙇♀️💧
ちなみにデザートパンプディングにしたら、めっちゃ美味しかった✨
モンブラン食べようと思ってたけど、また今度🤭
友達はアップルパイにしてたけど、シナモン強そうで…でも美味しそうだった✨
そしてその後歯医者と思って行ったら…まさかのカレンダー見間違いてて来月だった…💧
#オリーブの丘
#友達とランチ
#パンプディング







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やめ
#喋るズ全員集合SP

るるみ
イメトレオッケーはどんな効果があるの?
イメトレオッケーにはいくつかの効果があります。具体的には以下のような点が挙げられます。
集中力の向上: イメトレを行うことで、目標に対する集中力が高まり、パフォーマンスが向上します。
ストレス軽減: イメトレはリラックス効果があり、ストレスを軽減する手助けになります。心を落ち着けることで、より良い結果を得やすくなります。
自己肯定感の向上: 自分の成功をイメージすることで、自己肯定感が高まり、挑戦する意欲が増します。
スキルの向上: 特定の技術やスキルをイメージトレーニングすることで、実際のパフォーマンスにも良い影響を与えます。例えば、スポーツ選手が試合を想定して練習することがこれにあたります。
モチベーションの維持: 目標を明確にイメージすることで、モチベーションを保ちやすくなります。具体的なビジョンがあると、行動に移しやすくなります。
イメトレオッケーは、これらの効果を通じて、日常生活や仕事、スポーツなどさまざまな場面で役立つ手法です。

まぽん

えゔぁ

ば ね
大失恋した時ね

たこや

まさま

オリ
初期spが増えるのは活用の幅が広がるね 他の技も気になる所
#ディスガイアRPG





コリ

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フレンチトーストやアップルパイにバニラアイスは合うよね!最高の組合せで大好きです!