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ぐっさん
良く晴れた朝です
陽射しが暖かく、お外にいて気持ちがいいです
時折吹いてくる風が、少しだけ冬を感じますね
昨日はビールを1本空けて、気が抜けたのかそのまま寝落ちしてしまいました
朝方に寒くてお布団に入りました
単純なもので、受診してからネガティブだった気持ちも薄れ、痛みも心なしか軽くなったような気がします
痛みの無い範囲で、そろそろリハビリもしていこうと思います
家の前の坂道を、軽く普段通りの足取りで2往復
ふくらはぎが悲鳴をあげました
使わない筋肉は2日で衰える、本当ですね
まずは縁台でストレッチから
焦らず、少しずつ
今日も無理なく、適度に、ちょっとだけ高度を上げて
お料理を楽しむ事にします
お休みの方も、お仕事の方も
皆様にとって、良い1日になりますよう
#おはようGRAVITY
#イマソラ
#今日のお花
#リハビリ中
RUN！RUN！RUN！ ～16years after～ - SUPER OMOTENASHI BEATS vol.1 ver
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コメント
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プピち💨
今週の仕事はおわり！明日は有休だ！
わっしょい😆🍺
#GRAVITY飲酒部
酒飲みの星
42252
もず
「島豆腐とアボカドの海藻サラダ」！
という事で、高倉
アルコール度数が高いので
普段は
休み前かメンタルおかしい時に（笑）
呑むけど 今日は少し呑もうかな
日本酒もね
明日も早出なのにね[疑っている]
みなさん、今日もお疲れ様
疲れをちゃんととってね！
#GRAVITY飲酒部
黒糖焼酎の星751
副部長こうさく
熱唱しながら目覚めました。
きっと良い日になると思います。
#海外生活#インテリア #知ってる人は同級生
28257
ﾌｰﾃﾝのおじこ🔗♨️⚡️
次は自分の金で買えよな 10万そこそこの為にリスク取りすぎやで？w
中途半端に反省して返したりすんなよ？お前みたいな奴が1回でも使ったのはうちの子には合わんからよーうちの子は次の乗れるしもっとええヤツ買ったるわ〜✨
せいぜいコソコソしたがっかりLIFEを続けてもろて🙏しかし捕まらなくてラッキーだよな？オレも人生だいぶラッキー寄りやねんけど勝負する？？
ま、目をつむってても勝てるけどなぁ
628
ひより
152
カイ
今日も一日お疲れ様でした[笑う]
今日はホント横殴りの大雨で
すっかりずぶ濡れ💦
忙しさもあって余裕なかったんですが
思いのほか早く終わって
更に雨も上がったのでちょっと道草です♪
よく投稿にあげているポートタワーを下から撮って見ました📷
雰囲気違いますよね😆
#イマソラ #GRAVITY写真部 #お疲れGRAVITY
#写真好きな人と繋がりたい #神戸
明日も不安定な天気の様です💦
皆さんもお気をつけてお過ごしください[笑う]
写真の星949
KURIKO∞
もし魔法を使えたら困っています。
スッキリしない感じ。
仕方ないか。初めの頃は、
大勢亡くなるくらいのウイルスだったんだから…
#クラシック #花粉症 #お疲れGRAVITY #ピアノ
今朝から目がかゆくて、
他のと間違えないようにと、フタに大きく
アレルギーと書いたら、
そのすぐ下に書いてあった💦
私ほとんど花粉症ないんだけどな。
今年はなんだか調子が悪い[眠い]
でも、くりこは負けるつもりは、ありません🔥
↓
ベートーヴェン🎹ソナタ 19番、3楽章。
8分の6で、ひたすらスタッカート
ベートーヴェンてこの、ひたすら、って多くない？
終わるまで、基本のスタンスを変えないみたいな。
そういうモノと言われれば、そうだけどね[にこやか]
この曲スキ[月]
Piano Sonata No. 19 in G Minor, Op. 49 No. 1: II. Rondo. Allegro
ピアノの星827
🦎
いつか、この決断が正しかったと思える時が来ますように
1579
るぅ☆🐙@発狂する人
でも多分、成功してもしなくても自分磨きをすることを辞めるのが1番ダメなのかと思うわけで、やっぱ何かに必死になってたり頑張って努力する姿ってかっこいいやん？その気持ちを忘れちゃいけねーよなってすごく思うのだ🥹
多分人によっては言い訳に聞こえるかもしれないけど、俺は俺のペースで頑張って行こうと思います🥹
そして、体型・見た目なんて気にせず、俺の事を大切にしてくれる友達を大事にして生きてゆきたいですな🥰🥰
そして最後まで見てくれた方、ありがとう‼️
らぶですわよ❣️❣️🫵🫵🫵😘😘😘😘
1443
LaLaLa
ど
ん
す
き
?
#GRAVITY料理部 #おうちごはん
こんばんは♫
寒いので、うどんすきにしました。
宝塚に『やまもと』という
うどんすきが美味しい店があります。
大阪には『美々卯』という
うどんすきが美味しい店があります。
「どっちも随分行ってないなあ」と、
うどんすきを食べながら思った。
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ぐっさん 投稿者
反対側の足首も見てみたいと言われて、左の靴下も脱いだのですが、親指を爪を見て、先生に「それは？」と聞かれたので、スノボで…と言ったら凄い顔をしてました 爪、真紫色ですもんね…
山田 パート主婦
おはようございます キレイな空ですね〜 清々しくていいお写真です！ リハビリ、大事だと思いますけどあまり無理しないでくださいね〜 (*´︶`*)ﾉ
まめたろ❄️.*˚
おはよ(*´꒳`*) 気持ちの良さそうな青空ね 受診して 正解だったみたいね( ´艸`)
トモ
ぐっさん！ こんにちは🌞 気持ちが少し楽になって 良かったです♪ 焦らずゆっくり リハビリしましょう[照れる]