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ゆい
涙目になりながらふと思うこと。
…私何で筋肉痛だったんだっけ？
数日ぶりにやった筋トレ？
久々にやったアイススケート…？5日前だけど？
大事なことだから言っとく！
子どもの時にできなかった運動は大人になってからも出来ないし、なんならもっとひどくなってるからー😭
#ひとりごとのようなもの
#笑って生きよう
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呼吸困難はマジですか？😰 筋肉痛も…😰 身体の土台が弱ってきてるかもですね😱 睡眠とたっぷりの栄養を🙇🏻♂️