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かいと
垢抜けるために何をしたら良いですか?
・目がコンプレックス👀
(小さい、つり目、ほぼ一重、逆さまつげ)
・鼻やほっぺの毛穴を無くしたいです🥺
・体重を減らしたいです😭
(1月に健康診断があって、痩せなきゃとは思うんですがストレスや寂しさを埋めるために、食べてしまっていつも後悔してます)
・足痩せ
(ヒラメ足、筋肉がつきやすいです)
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#美容 #大学生
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ほれ見ろってやつじゃんwww

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ネムイヨウの効果について知りたい
ネムイヨウは、主にリラックスや安眠を促進するために使われるハーブです。その効果について詳しく見ていきましょう。
ネムイヨウの効果
リラックス効果: ネムイヨウは、ストレスや緊張を和らげる作用があります。これにより、心身のリラックスを促進し、安らかな気持ちに導いてくれます。
睡眠の質向上: 睡眠をサポートするために広く利用されており、特に不眠症に悩む人々にとって有効です。寝る前に摂取することで、より深い睡眠を得やすくなります。
抗不安作用: 不安感を軽減する効果もあり、心の平穏を保つのに役立ちます。これにより、日常生活でのストレスを軽減することができます。
使用方法
ティーとして: ネムイヨウを乾燥させたものをお湯で煮出して、ハーブティーとして楽しむのが一般的です。
サプリメント: カプセルや錠剤の形で販売されているものもあり、手軽に摂取できます。
注意点
副作用: 一部の人にはアレルギー反応や副作用が出ることがあるため、初めて使用する際は少量から始めることをおすすめします。
医師への相談: 特に妊娠中や授乳中の方、または他の薬を服用している方は、使用前に医師に相談することが大切です。
ネムイヨウは、心地よいリラックスと良質な睡眠を求める人にとって、非常に有用なハーブです。自分に合った方法で取り入れて、心身の健康をサポートしてみてください。

AK ꓘ A@B
他キャラの写真とかは何処かで纏めて出して少しづつ手放す流れになるかな
それ以前にガチャ結果クリア済みは消そ

くらげ
支えてくれる人っておらんのやろうなって感じする
わ

ぴぬ
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まっくろ
私は少しずつダイエットしてるのですが食事を変えるのが難しかったら飲み物変えたり、歩く時間を増やしたりして少し落として自信つけて、運動か食事制限やれる方をするのがおすすめです〜! 化粧はアプリでの診断とかプロにみてもらうとかがいいかなと思います! アプリだと無料で気軽にできるので楽しいし、楽だしやってみてもいいかなと思います[ハート]
セナ
とにかく自分の顔、身体を分析して、どのようにすれば長所を活かして短所を見えづらくできるかを考えることが大切だと思います。あとは情報収集→実践→自分に合うかどうかを精査する、の繰り返しです。
平仮名二郎14
お金があるなら整形!と言ってしまいたい。 体重を減らしたいの所に痩せるってあるのだけど、体重を落とすのが目的じゃなくて痩せるのが目的ならクルスカが1番いいかも(食べちゃうって言ってるし)