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はっしー
お釣りやレシートをコイントレーごと持っていこうとした人は……
一瞬思考が止まったわ[目が開いている]
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コメント
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おかし
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ゆあ
懸垂の練習ではやっと、次に負荷の軽いアシストバンドに移行できました🥳 上から引くのは伸びませんがロウ系種目が爆発的に伸びてきてました✊
そして 1.5ヶ月ぶりに脚を鍛えました！当たり前ですが弱体化しておりました😁 鍛えがいがあるぞ~✨
股関節を使うヒップヒンジ種目、好き~🥰 Rデッドリフトをダンベルでやってみましたがハムに効かせやすいし楽しい🫶 はやくデッドリフトをやりたい‼️ 焦らずいこう
明日から5日ほど仕事が詰まっていてジムにいけなさそうなので、宅トレ頑張ります🔥🔥
今日も一日お疲れ様でした😌
#筋トレ初心者 #日記 #hiphop ここから
Peanuts 2 N Elephant
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9月に最新刊発売記念で表紙こないかな
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こずみ
向こうのが先に思考が止まってたんですかね…
かぼちゃ
私も1度トレーごと持っていってしまったことあります。笑 その後急いでしれっとレジにそそくさと戻しました。ﾊｽﾞｶｼｲ…
みる🎹🐾(初見)
その後、どう対応したの？
きょんたろう
そいつんちこれ山積みになってそう
ゆちゃ
田舎のフードコートで働いているとよくあります笑