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たまご

たまご

看護学実習中に体調を崩して、初めて実習中止になっちゃいました🥲
もともとストレスに弱く、気をつけてはいたのですが心因性発熱が原因で病院側の日程と合わず、実習中止になりました😭自分が情けなく思えて苦しいです。

先生も友達も、「実習が連続してたから疲れが出たんだよ、自分を責めないで、ゆっくり休んでまた頑張ろう」と言ってくれて、心を休めるためにも学校の方の家に教材も全部置いきて、実家に療養しに帰ってきました。
でもまた一ヶ月後には5週間連続で実習が始まるので、どうしても予習したい、みんな勉強してるんだし私も勉強しなきゃという気持ちで焦っちゃいます🥹

どうしたら焦らずに自分のペースを取り戻せるか、アドバイスくださる方いらっしゃいませんか?#看護学生 #看護実習
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コメント

s

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1 GRAVITY

僕も今実習中で過去一難しい患者さんを受け持たせていただいていて、すごく焦ってて病院にいるときは先生にバレるくらいアタフタしちゃってて、、、 ストレスに僕も弱くて直ぐに胃が痛くなったりして食事量減ったり、寝れなくなったりしちゃいます…😰 正直、僕もどうしたら焦らずに自分のペースを取り戻せるのかわからないまま今に至っているので、たまごさんのほうが絶対に辛いと思いますが気持ちはわかります😭

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氷河

氷河

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実習厳しいですし、焦りますよね。 私も心因性の発熱、蕁麻疹で、実習期間中、夜中は熱出して朝にはロキソニンで下げるってやってました。( ˙▿˙ )ハハッ たまごさんはきっと、とても真面目な方なんだと思います。情けなくないですよ。 私は自分にプレッシャーをかけすぎることが原因になっていたので、グループのメンバーに言っておいて、足りないところを補って対策してました。 おそらく記録とかもしてますよね?誰しも最初から完璧ではないので、とりあえず、その場で教科書を見て書いてみてメンバーに相談→担当教員に相談→教育係の看護師に相談というかたちをとっていました。

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氷河
氷河
自分の中で何がストレスの原因になってるのかわかると、対策も取りやすいですよね。 お休みを頂いたのであれば、まずは自分を甘やかしてみて、何が自分にとってストレスになってるか見極めるのも重要だと思いますよ。
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しぇる

しぇる

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お大事に?

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たまご
たまご
ありがとうございます🙂
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