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Sea..
32年生きてるけど
18歳から朝食食べなくなって
昼と夜でドカ食い。ずっと49kg〜52kg推移
ここ、半年程朝ごはん食べるようにして
53kg〜56kg推移するように。。
よほど枯渇してたのかな🥴
身長が177cmなので
健康体重にはまだまだ届きませんが
運動も始めたので筋肉量で
増加してるのだったら嬉しい。。
とりあえずは目指せ60kg😤
晩餐歌
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