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夢叶(ゆめか)
でも多分一生だよね。
双極性障害は、寛解はするものの完治はしない。
よくなって悪くなってを繰り返してしまうんだと思う。
特に助産師は睡眠時間が結構バラバラだからやっぱり生活リズム崩れやすいんだろうなぁ。
少しづつ眠剤がなくても眠れるようになりたい。
まだ今は薬にたくさん頼ってしまう。
でもいつか自分の力で眠りたい。
不安に打ち勝てる様になりたい。
そのため今はきちんと薬を服用しよう。
少しずつ前に進めたらそれでいいからねっていつも自分に言い聞かせてる。
100%元に戻るのは無理かもしれない。
でも、1歩でもお薬飲まずに生きれればそれでいい。
頑張れ自分。
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コメント
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もとこ
碇
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飯盒炊
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宮下/み
1ケチダ
ポストのリンク先(yahooニュース等)に飛ぶと
戻れない→アプリ落として入り直し って事がここ最近多いような気がする〜
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YUM(ヤム
かぞーえーきれーなーぁいー
きーれーいなちぃかぁーらがあるーかーぁらーー
9
伊弉冉
17連勤中の6日目
これより実務開始です
今日は夜勤もあるので最初の修羅場となりそうです
ですが自分に負けずに乗り切りたいと思います！
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RE:Rise Ve
#theburn847
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ボーハ
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峯山キ
私は来週もっと上の機関の担当にに電話して状況を確認することにした。
黙って行動する。
こちらの主導で決める。
一年我慢してきたが、最終局面の着地がダサかった。
今後は私が我慢することは一切ない。
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りょう
お仕事など大変かもしれませんが、ぼちぼちとですね。
夢叶(ゆめか) 投稿者
はい！
その他
無理せずに。頑張れ。
しま
私も同じく双極性障害(Ⅱ型)です。眠剤がないと眠れないし、薬を飲んでいても不安に押し潰されそうになる日もあります。一人ぼっちじゃない、と思ってほしくてコメントを残します。 お互い程よく自分を大切にして過ごしましょうね。
夢叶(ゆめか) 投稿者
不安に押しつぶされそうな時お話しませんか？ お互いが少しでも楽になれるように生きていきましょう。