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とちおとめ🍓
小さい暮らし自分の気持ちや状況をかざらず話し、自分の
これからの課題をすこしずつ整理していきました。
ときどきこういう風にアウトプットしたり、
していくことは大切だなとおもいました!!
一年くらい前までは自分しか信じられずに、
家族でさえこの世のすべての人が敵でした
その自分さえ信じることができなくなった
だけど今はすべての人をも自分の意思で
味方にしていくことを学びつつある(*´ω｀*)✨
・これから自分の課題に素直に向き合う勇気をもつこと
・課題ややることを可視化すること
・目標をわかりやすく設定すること
を学んでいきたい
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コメント
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きちち
若鷹ま
本人だって、せっかくのチャンスだからシーズン完走したいだろうから、体調管理は万全で頑張って欲しい。
和田、東浜はそろそろ調子あげて来て欲しいね。
とりあえず、今日の柊太には期待してます。
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つっき
お菓子
｜｜｜｜｜=3
( * ◜ω◝ * ) ズドン ズドン＞
！
( n* ◜ω◝ *n )
みっちゃんの おかしづくり だぁ
(((( * ◜ω◝ *)
宵の口
母園？だけど緊張するんよ！チキンだからさぁ！
しかも明日は3つ目の園見学とかさぁ
予定詰めまくった私馬鹿じゃねーの？って思う(´・ω・｀)
あと日曜日にはプールに行って帰省します
久し振りに早起きして眠い(*ｐω-)｡O゜
いっつも10時過ぎにおきてたから
夏休み明けヤバいな
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後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給
8
沼子
4
ににに
このクイズがあるかないかで随分気持ちが違う。まじでありがとう運営
8桃momo
若さを武器にできるほどの年齢ではないし、人として未熟だし
いつもうじうじしていて自信がないけど、わたし、あなたといるときのわたしは好き
そのわたしを好きになってくれたんだから、素直に喜んでおこう
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Akiバ｜
そういう人はスマホは使えないし車も乗れないね
充電可能な電子機器ってリポというかリチウムイオンだし
SwitchやPSコンやスマホやiPhoneや自動車やノートPCなどにもリポバッテリーが入ってるんやで
そういう事や
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🐈ほま🐈
めちゃくちゃ頑張ってますね！！ 話すことから始まりますからね。 [ほっとする]少しずつ自分のペースで頑張りましょう。
空桜（そら）
おとめちゃんの無理のないようにね 負担になったら休憩も 大事だからね そして またはじめてね💞
raffine🫒
素敵な投稿をありがとう[照れる] 大丈夫(*^^*)ご家族も分かっていると思うし、何よりおとめ🍓ちゃんが無理なくだと思うよ[ハート] 勇気出したね！すごいよ👏
みゅんひ
頑張ったッスねぇ😭これからええこといっぱいありますよー！🥰
紫龍天斗
素敵👍️