本人曰く、元々ヘビースモーカーだった頃から徐々に量自体は減らしていたそうで、切っ掛けは分かりませんが今回完全禁煙を決意しました。 鞍替えに関してはその通りで、心配はまだまだ残ります。 本人も喫煙から逃れただけなのは理解しているそうで、禁断症状が緩和されていくと同時に徐々に暴飲暴食は減らしていく計画のよう。 最近、本人の健康意識が上がっているので、その意欲を維持して少しづつでも健康になってくれたらと願っています。

なるほど、傍から見ての判別は難しそうですね〜。 禁煙出来たらご褒美くれ、と言われてはいるものの。禁煙成功の判別が難しく、いつ渡していいのか悩んでるんですよね。

@ぎんぎつね ： 吸わなかった日夜にコーヒー淹れてあげるとか 数日吸わずに過ごせたんなら ちょっとしたご褒美あげたらどうかしら。 また頑張ってね。って気持ちで。

@ねる ： なるほど、コーヒーは飲みまくってるので労り感薄いかもですが、数日のご褒美は素敵ですね🍀*゜ 参考にさせていただきます[照れる]

完全禁煙が成功したお話を聞くと、より応援に身が入りますね！ 本人の意思を尊重しつつ、協力していこうと思います[穏やか]