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Sea..
痩せ型の人がやったらまずいのかな?
消化器官を休めるのと、肌質改善が目的です。
身長177cm体重53kg
食事量多め(一食米1〜3合程度、おかずは少量)
運動しない、仕事で1日20000歩程毎日歩く
こんなんでも、1日ファスティングぐらいなら耐えられるかな?効果は期待できる?
今は夏だから、ちょっと抵抗あるけど
涼しくなったら。って考えてるんです
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りんじ
ユピカレの特徴について知りたい
ユピカレの特徴について説明しますね。
定義: ユピカレは、特定の文化や地域に根ざした伝統的な祭りやイベントを指します。特に、地域の人々が集まり、共同体の絆を深めることを目的としています。
特徴:
地域性: 各地域ごとに異なるテーマやスタイルがあり、その土地の文化や歴史を反映しています。
参加型: 地元の人々が積極的に参加し、演技やパフォーマンスを通じて自分たちの文化を表現します。
多様性: 音楽、ダンス、食べ物など、さまざまな要素が組み合わさり、訪れる人々に多彩な体験を提供します。
目的: ユピカレは、地域の伝統を守り、次世代に伝えることを目的としています。また、観光客を呼び込み、地域経済の活性化にも寄与しています。
このように、ユピカレは単なるイベントではなく、地域の文化や人々のつながりを深める重要な役割を果たしています。興味があれば、ぜひ実際に参加してみてください!

きりん
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アス🍋🟩
めっちゃ痩せてることにびっくり... 身長俺よりあって俺より体重低い人なんてまず見かけない、、、
sui
少しズレますが…先日 採血的な事情で、夕食の炭水化物を半分にして、その分野菜を多く食べてました。10日もすると肌の調子がすごく良くなりまして。体質もあるから万人に有効か分かりませんが、ご参考までに!
mimi
週末ファスティングを常習的にしていた者です🙋♀️ オススメは休みの日に半断食から始めるのが良いと思います。 ハッキリ言って、ファスティングで一番大切なのは、回復食と言われる、断食明けの食事です。 ここでドカ食いしていまい、何度も胃腸を壊したか…[大泣き] なので、フルのファスティングに挑戦する前に半日とか朝食だけとかのファスティング(半断食)をして、 慣れてから挑戦されるほうがよいかと… 正直、ファスティング明けの回復食で失敗するほうが、胃腸やられて、長引きます。 今の時期に半断食に挑戦されてみては〜[笑う]?
五条銀Lily
自然とファスティング𝐄𝐯𝐞𝐫𝐲𝐝𝐚𝐲ꉂ🤣𐤔 プラス漢方薬( ゚∀゚):∵グハッ!! 私には良くないw