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遼
今回は前回と違ってかなりハードで…
2時間半みっちり試合して、ふらふらに…
よせばいいのに、目一杯全力以上にやっちゃいました😅
結果、昨日の夜は吐き気が…😱
そして今日はちょっと頭痛まで…
まだまだ体力も筋力も回復して無いんですねー😭
でも、めっちゃ楽しかったです！
いい汗かきました😅
明日からの仕事も頑張っていきましょう〜♫
#バドミントン
#足の筋が痛い
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コメント
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桐江(キ
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いとけ
今日と明日ぴあアリーナ行きます！スペース少ないので集まりにくい会場ではありますがいつも会ってくれてる皆さんも久しぶりの方も初めましての方もたくさんの出会いがあります様に✨
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かるて
まる。
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バラン
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らくろ
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かすた
6
みうじ
2分後からついに段位が開幕するのか
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うな
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雪村
結局は自分をセーブするのが上手くならないと、体と色んなものとうまく付き合えませんよ〜😅 とはいえ楽しいことは気力になりますね♪
蘭.🫒o
気を付けて下さいね⁉️ やる気と体調は 少し違いますから☺️ ご家族心配しますよ😃でも、気力は有りそうで 安心しました
ねぎーまん
大事ないなら良かった 動けるの、有難いよね 明日からまた1週間がんばろね
まる
うちも先週の月曜日からバレーをまたするようになり、足はガクガクで1週間疲れが取れなかったです。 でもスポーツするのは楽しいですよね！遼さんは脱水ぎみになっちゃったのかな？ 塩と水分とってゆっくり寝てくださいね😴