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ギリアム少佐
ランナーの方と交流がありまして私が住んでる京都にも市民ランナーの聖地？みたいなとこがあるので有酸素運動してきました
二条城の外堀約2kmをRun&walkで３周
現地までアップがてら徒歩移動して帰りも徒歩
ジムのカーディオでたかが5kmしか走れない私ではロードではまったくペースが掴めず
コロナのおかけで空気がやたら綺麗なジム内と違って車の排気ガスや何やらでしんどい
そしてアスファルトの上を走るのに慣れず
完敗したのでジムで走り込んでからリベンジしたいと思います💢
市民ランナーの人って凄いとめっちゃ思った😅
#ランニング
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コメント
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きんお
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パラダ
洗濯機が回せないのは知ってたけど、干しもできんはポンコツのレベル超えてんじゃんwww
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ゆ〜ら
明日休みでまた4連勤。やば。笑
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けんけ
遅刻とかはしてないかな？
#sakitalk
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ゆゆっ
かぼす
早めに行ったほうがいい？？
1
アナ
やだぁ。でも関係ないわ。だってトゥルーラブだから。
かはる
1
ワン太
1
麹塵
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アス🍋🟩
すごい！！...まだ走るんですね!!
黒子（国語特攻隊）👻
お疲れ様です！ ジムからアスファルトで、膝を負傷される方が多いそうですよ！！ なので街ランナーは、スローペースの方が多いそうです💡
ふとし@KSDB🐷
お疲れ様でした少佐