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頭文字D

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今日も真夏日🥵 下手したら30℃越えなの

大黒摩季さんの歌詞 ちょっと待ってよ

結構職場のみんながバテ気味なんですが(*_*)

あと2日 もう一踏ん張りしましょ٩( ᐛ )و

   今日はラムネ2本飲むぞー笑笑

さて ☕️とパン食べて仕事行きますか♪( ´θ`)

     おはようございます☀
   #花と音楽 #行ってらっしゃい
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Settle - Le Youth Remix

Dezza,Lauren L'aimant,Le Youth

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コメント

❦͙みき❦

❦͙みき❦

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おはようございます☀

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頭文字D
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おはようございます☀ ありがとう( ◠‿◠ ) 暑い😵から家でゆっくりしてね🐌😊
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chico‎⚘⡱

chico‎⚘⡱

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Dさんおはよう👋 朝から24°C超えてきました[冷や汗] 1日気をつけて(*´︶`*)ノ

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頭文字D
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おはようございます☀ 暑さも今日まで 体調に気をつけてね😊 ご飯🍚と休憩しっかり取ってよ 気をつけて行ってらっしゃい♪ (^ー^)ノ ありがとう 行ってきます(^-^)/
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柚葉

柚葉

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Dさん、おはよう☀ 私もなんか疲れが抜けてないなぁ ラムネ飲もうかな お互い、頑張りましょー[泣き笑い]

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頭文字D
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おはよう☀ 暑さも今日まで 体調に気を付けてね( ◠‿◠ ) 冷たいラムネ飲もう(о´∀`о) しっかりご飯🍚と休憩取ってよ 気をつけて行ってらっしゃい♪ (^ー^)ノ
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紫陽花𖤣𖥧𖥣。𖤣𖥧𖥣

紫陽花𖤣𖥧𖥣。𖤣𖥧𖥣

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おはようございます☀️ 水分補給しっかりしてね(*^^*)

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頭文字D
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おはようございます☀ 暑過ぎるね💦 体調に気をつけて( ◠‿◠ )
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みゆ

みゆ

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ラムネ飲んでるかな? 残り頑張ってね🍀

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頭文字D
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お疲れ様 ありがとう( ◠‿◠ ) ラムネ美味しかった😋 もう少し頑張ろうね(*´꒳`*)
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サンボ

サンボ

思えばμ'sのファイナル直前にラブライブ!にハマった自分にとって、そこからAqoursが本格的に始まったことは支えだったのかもしれない
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ゆう

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最近ソマティックワークアウトを始めたんだけど、筋肉が柔らかくなったし、姿勢も良くなった気がする!ストレスも減って、自分の身体を大切にする感覚が芽生えてきたよ。興味ある人、ぜひ試してみて!
ソマティックワークアウトの効果は?
ソマティックワークアウトは、身体の感覚に焦点を当てた運動法で、心と体のつながりを深めることを目的としています。以下にその効果をまとめます。 身体的な効果 柔軟性の向上: 身体の動きに意識を向けることで、筋肉や関節の柔軟性が増します。 姿勢の改善: 自分の身体の使い方を見直すことで、自然な姿勢を取り戻しやすくなります。 痛みの軽減: 身体の緊張を解放することで、慢性的な痛みや不快感が軽減されることがあります。 精神的な効果 ストレスの軽減: 身体の感覚に集中することで、リラックスしやすくなり、ストレスが軽減されます。 自己認識の向上: 自分の身体の状態を理解することで、自己認識が深まり、感情のコントロールがしやすくなります。 その他の効果 バランス感覚の向上: 身体の動きに意識を向けることで、バランス感覚が改善され、日常生活での動作がスムーズになります。 運動能力の向上: 身体の使い方を学ぶことで、他の運動やスポーツにおいてもパフォーマンスが向上することがあります。 ソマティックワークアウトは、心身の健康を促進するための素晴らしい方法です。興味があれば、ぜひ試してみてください!
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こ(ち)

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2024年の後半エモエピばっかじゃない?土井先生が若い人と呼ばれていた時代があったなんて
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ホッチ(

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地元の橋でライトセーバーみたいな光る長物持って走ってるヤバい奴おると思ったらなんかの撮影でホッとしたw
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