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ひろ
Safe And Sound
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ゆら
𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀𖥧𖧧 ˒˒.𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀𖥧𖧧 ˒˒.𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀𖥧𖧧 ˒˒.
おつかれGRAVITY[惑星]こんばんは！
昔、イルミネーションってお金儲け、集客の為のイベントって見てた頃は電力の無駄遣いがちょっと心に引っかかって純粋に楽しめなかった🥺
でも青のイルミネーションを見てから、魂が疲れてる人が少しでも癒されて、明日も元気に生きようと思ってくれたらいいなって、そんな誰かの優しさが詰まっているのかもなぁと思ったら、とても心満たされるものになった[照れる]
損得感情ではなく、行動の源が誰かを幸せにしたいって愛ある行動は気持ちいい！やる気パワーの湧いてくる源は『損得』ではなく『尊徳』がいいですねꕤ*.ﾟ
自分の行動が尊徳から行われる時、他者の行動もきっと愛や優しさからくるものだろうと思えて来る。
他者の行動の何故？を考察する時、自分の心の中の辞書が変われば世界は180度変わります💫
性善説と性悪説、どちらの辞書でひくか決めるのはあなた自身。
今日も全てに感謝して(人´ω`o)
明日も優しいみんなに幸あれーっ♡♡♡
#単純で幸せな生き物 #おつかれGRAVITY #スピリチュアル #イルミネーション #週末お出かけ記録
本当にモンスターみたいな人もいるから、ちゃんと中身を見るのは大切[照れる]見ためじゃなくて、心の瞳でみる事が大切✨
スピリチュアルの星
863
ぽむ🍎
地方民&引きこもり勢だからHRも全然あがらーん
だれかフレンドなってください[泣き笑い]
ソロハント寂しいー
★5のレイギエナなんてスルーするもんね！
3503 5193 5463
#モンハンなう #モンハンNOWフレンド募集
3334
なこ
ストレッチ
前太もも横太もも
背中、肩甲骨、肩周り
パーソナル
食事管理
スミスマシーン
ワイドスクワット 10回3セット
デッドリフト 10回3セット
これ重量上げ選手みたいなポーズだった🤣
クランチ 20回
クロス サイドクランチ 20回
自分で
チェストプレス 10kg 20回
アブダクター 20kg 25回
アダクター 17.5kg 15回
ランニングマシン 徒歩25分
初スミスマシーン
全身に効くらしい。。。
確かに10回で滝汗だったけど。
体は締まってきてるけど体重がじわじわしか落ちぬ、、、もどかしい
✨鍛えておきたいいこと✨
体が締まるから似合う服出てきた
自転車こぐの楽になった
歩いても足棒にならんくなった
体力も少しついたような、、、
#ダイエット友達募集
#減量したい
#ダイエット食バリエーション求む
ダイエットの星828
るぅ☆🐙@発狂する人
2528
tachan⋆☽
溜まっている仕事も
全ては
処理出来なかった💧
たくさん今日来た分は
ほとんど
出来た♪
明日からは
忙しいから
溜まっている分が
片付けられない💦
どうしようか
と思っているところを
AIア-トにした
考えても仕方がない
頑張るしかないよね
と思って
これからの時間は
忘れよう♪
日常とAIア-ト1258
かおり☆ン
お疲れ様でした
今日は 天気曇り
いつ雨が降るかわからない
そんな空でした
最高気温は 16.8度
少し肌寒く感じました
晩ご飯
こんな感じです
ただ家族は 喜んでくれず
品数多いと言ってました[大泣き]
お昼にも作ったものが
あるので確かにたくさんになりました[冷や汗]
#独り言 #ひとりごとのようなもの #おつかれGRAVITY #おうちごはん
1枚目 晩ご飯
2枚目 お昼ご飯です
1632
もも
美容院などのサロンで
自分を担当している時より
他のお客さんを担当している時の方が
楽しそうに感じてちょっと落ち込む
HSPの星30381
⚽️優哉🏀
両チームの気迫あるプレーを見て感動しました！
選手の勝ちたいという気持ちが見れて胸打たれました。
結果信州ブレイブウォリアーズが勝って2連勝！！
ここからまた強い信州ブレイブウォリアーズが見れることを楽しみにしています🙌🏀
いつも食べているプーティン美味しいです😊
#BLEAGUE
#B1
#信州ブレイブウォリアーズ
#富山グラウジーズ
#プーティン
620
フラウビ
たたた、たか、たか、たったた♪
（全然わからないと思う）
39169
淡雪
こんばんは
寒くなってきて
温泉が恋しくなります
休みの日に 温泉施設で
ゆっくりしたい...
夜は美味しいご飯と🍺🍶でまったり…
いつ行けるかなぁ🥹
今日は用事があるので
また出かけてきます🚗³₃
後ほど皆さんの所にお邪魔しますね
月曜日 お疲れさまでした⋆⸜ ⚘ ⸝⋆
いい夜を過ごしてくださいね🍀*゜
#お疲れGRAVITY
#GRAVITY写真部
#写真好きな人と繋がりたい
#ファインダー越しの私の世界
#温泉に行きたい
いい湯だな（ビバノン・ロック）
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心²
大丈夫ですか？
銀
こんばんは。 めっちゃ辛そうですね。 って辛いんですよね🥵 私も椎間板ヘルニア持ちですが ひろさんほどでは無いですが 発症すると寝たきりになります😅 どうか、少しでも良くなりますように🙏
のあ
辛いですね[大泣き]家族がヘルニアで、若いのに杖をついて歩いているくらいでしたが、コシレッチというクッションを1週間くらい使ったら治りました(それから再発なし)。ひろさんに効くか分かりませんが、とりあえずお伝えしておきます[照れる]