春の緑でリフレッシュ🍃深呼吸で始まる新しい週🌱

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シキ

2023/05/05

幸せをGRAVITYでシェアしたら必ずいい事がある

私のこの季節の幸せは緑を見ることです😌
心が洗われますよね✨
さらに、新鮮な空気を吸うことで、体もリセット出来ます👏

月曜日から喧騒の中に身を置いて日々との戦いが始まりますので、今日、明日、明後日くらいはゆっくり心と体を癒そうと思います😊

ちなみに私は心と体を別物だと考えて日々を過ごしています💡

そんなスピリチュアルな話ではなく、
例えば運動したくない時には体のために頑張ろうと自分を心に切り替えて決心を決めたり、心が折れそうな時には自分を体に切り替えて無心で頑張ったり、辛い時しんどい時には色々自分の中心を切り替えながら頑張っています😇

なんか、よくわからないですよね、でも昔からこうやって自分を上手く切り替えながら物事をこなしてきました😌

お休みはそんな心と体のどちらをも休めるスペシャルな１日なので、ゆっくり好きなことをしたいと思います✨

皆さまもGWを存分に満喫してくださいね😌

#写真 #GWの過ごし方 #癒し #新緑
#シキ