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みゅう

みゅう

趣味で始めた書道が全然楽しくなくなってきちゃった。毎月の課題の提出がしんどい。作品展のための作品を書く時間がない。仕事の時間減らして書道のための時間を作れって言われても収入減ったら生活していけないし月謝も払えないんだけどな…辞めたくても辞めさせてもらえないし[大泣き]久しぶりに昨夜は何もかもイヤな気分になったなー[冷や汗]気分転換しないと…
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コメント

Mitch

Mitch

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楽しむための事が義務になっちゃうとね…😥

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みゅう
みゅう
コメントありがとうございます。期待してもらえるのはありがたいのですが、プライベートな事まで口出されたくないって思い始めてきてしまいました…
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時の森

時の森

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本末転倒っすな、、

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みゅう
みゅう
コメントありがとうございます。何を目指してるのか分からなくなりました…
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ラスカル

ラスカル

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ヨシヨシ(。´・ω・)ノ゙

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みゅう
みゅう
コメントありがとうございます。今日は仕事もあまりやる気になりませんでした。はぁぁぁぁ[大泣き]
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こむぎこっこ

こむぎこっこ

おはようグラビティ[照れる]
娘のための送別会ランチ
3500円也😱
よく食べる子はよく育つ🤭
穏やかで無理のない一日を(๑・̑◡・̑๑)♡
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香月

香月

生活保護の知り合いが外食ばかりしてるなーって思ったら、生活保護って貯金ほとんど許されないのね。
収入で決めるものは全てもらえて、頑張って働いて➕母子手当で生活してる私たちよりもらえ、貯金できないから使いまくって、これをばら撒き以外の何て言うの?
制限されるから大変だよーとか言うけど、だったらちゃんと働けば?
身体に問題ある人は仕方ないけど、ただ働いてない、または収入少ないだけのひとにばら撒かないで
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カポ

カポ

おはようございます☁
水曜日の朝6時は真っ暗
もうすぐ明けるかな

今朝も寒い朝ですね、しっかり暖房タイマーしておいて良かった。
毎日雑煮食べてるなぁ〜腹持ちいいし美味しいんですよねぇ

みなさん今日も温かくしてお出かけ、過ごしてください!
#ひとりごと #イマソラ #朝ごはん #おはようGRAVITY
30代〜60代の星30代〜60代の星
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❤︎エリꔛꔛꔛナ❤︎

❤︎エリꔛꔛꔛナ❤︎

心地よいコーナー心地よいコーナー
おはようございます🤗💞
昨日のランチの飯テロ〜🙌✨✨
ウニ、イクラ苦手なのでww
マグロとエビ〜交換してもらいました🍣❣️
お腹いっぱい〜
ご馳走様でした🙏💖✨✨

今日も寒さ厳しそう〜🥶❄️
暖かくしてお過ごし下さい💞💞
私も耳当てして寒さ対策🙉💕

#お気に入りの一品
#週末のご褒美
#お気に入りの冬コーデ
#心に響く景色
#記念すべき日々
GRAVITY

お江戸和食や

MOJI

アロハの星アロハの星
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ハーロック

ハーロック

うつ病を克服していく中で、今まで持っていた他の疾患が全て治りました

パニック障害、睡眠時無呼吸症候群、血脂症、脂肪肝、痛風、蕁麻疹、湿疹、肌荒れ、逆流性食道炎、胃痛、胸焼け、便秘、下痢、昼夜逆転、不安、不眠……
数え上げたらキリがありませんでした

薬の副作用等で太っていた、というのもあるのかもしれませんが
僕が考えるのは、精神疾患が身体におよぼす影響です

最初に行った心療内科では、うつ病に関するメンタルの部分のみしか診てはいただけませんでした

自分では明らかにメンタルの不調により胃痛が起こっていたのですが、胃痛は内科に行きなさいとしか言われなかった

次の病院は関連する症状には薬を処方してくれました

ただ、うつ病による薬物治療では、僕はうつ病自体は治らなかった

だから、本を読み自分で治療をしました

そういうと、おそらくほとんどの精神医療関係者は顔をしかめます
危険である、ということかと思います

まぁ、そのあたりはどこまで話しても平行線です
決着はつきません

僕はうつ病を自力で克服しました
うつ病が良くなると、全ての身体の疾患は消えました
いかにメンタルが身体に影響をおよぼすか、身をもって体験したわけです

今はめったに病院には行きません、身体に異常が無いからです、風邪もほとんど引かなくなりました

健康とは、やはり1番大切なのは心の安定かと思います

心が穏やかだと、精神は整います
健やかに生きられる、ということですね

心を安定させるには、それなりの知識が必要です
知識があり、実践することで効果があらわれます

ご自身に合った方法を見つけ、穏やかに生きて欲しい
僕はそう願います




#希望 #うつ病

うつ病の星うつ病の星
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🐦鳥bot🦅

🐦鳥bot🦅

ミサゴさんもたまにフグを捕まえますが、毒魚なのを理解していてすぐに放棄します。

カラスさんもそうなのですが、この子は食べ始めました…

「いやいやいやいや!待て!やめろ!」

大声で叫んで枯れ枝を投げて飛ばしました…
野鳥へ物を投げる、食事の邪魔をする、などと言う点で、褒められた行為では無いのですが…。

ハシボソガラスさんは飛んでいって幸いにもフグは落としていってくれましたので、再度拾わないように干潟に埋めておきました。

カラスさんは悪食ですが毒性のものは絶対に食べない種なので驚きました…
いや…調理師免許持ってたのかな…

いずれにせよ少しショッキングでした。

#鳥
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ぽん

ぽん

おはようございます⛄️

今日は夫リクの……
ハンバーグ弁当です👩‍🍳

今朝も冷え込んでますけど
頑張っていきましょうね☘️
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よしたく@自由人

よしたく@自由人

皆の者〜!おっはようなんだぞー!

昨日仕事でやらかした…(´・ω・`)
今日は失敗しないようにしないと!

そろそろ早く帰りたいんだけどなぁ
帰ってポケモンしたい……!

ポケモンで皆の者の目玉にエレキネットー!したい!!

#ナンジャモもどき
#皆の者挨拶
#ポケモンやらせろ
#あなたの目玉にエレキネット
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絵本(揚げ)

絵本(揚げ)

#正解

妻が「フライパンを落とした」とのこと

「お怪我はないですか?」と返したところ
「リアクションとして正解」と褒められました

でもこれは直せねぇ…

#曲がってる
30代〜60代の星30代〜60代の星
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negio73

negio73

抱きかかえられ
逃げようとして
身動きとれなくなった桃[泣き笑い]

ねぎちゃん
タチケテ…

メスゴリラちゃん
着る毛布だったから 
スルッと抜けられなかったみたい[泣き笑い]

#GRAVITYねこ部 #猫好きさんと繋がりたい
#猫のいる生活 #うちの子の可愛い瞬間
#おはようGRAVITY

おはようございます[惑星]
今朝は3度[びっくり]
明日は雪マーク[びっくり]

桃は今朝も
布団に潜ったままです[泣き笑い]
ネコの星ネコの星
GRAVITY9
GRAVITY99
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