自律神経失調症への移行：軽鬱からの新たな闘い

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がっちゃん

2023/02/26

日曜日は皆様どのようにお過ごしでしょうか?
今日は風🌬が強く、荒れている地域もあるかもしれませんね。
うちの主人は軽鬱から自律神経失調症に移行したタイプで、花粉症の季節は特に疲れやすさや気もちのどんより感もあるようです。
よく月曜はしんどいと言われる人も多いですが、日曜日の朝からもうそれが始まってしまうような感じで、朝からため息ばかりついています[眠い]
ということで、（どういう脈絡?www）確定申告の送付については頼めませんでした[疑っている]
ローソンまで行くのに手袋にジャケット、両手が空くようリュックで準備OK
初めて松葉杖ででかけました。
外に出られるのは嬉しいけど、今迄あまり気にも留めなかった道の凸凹に杖の先が引っかかったり、傾斜が少しでもあると焦ったり[冷や汗]
移動するならおばあちゃん達のシルバーカーかセニアカーがほしいと思ったけど、帰り道にたまたますれ違ったおばあちゃんのシルバーカーの車輪がアスファルトの張替えた所に引っかかって押しづらそうでした[眠い]
セニアカーも乗ってる方を近所で見た事がありますが、坂の多い地域で、幅の狭い道にまた更に狭い歩道、おまけに歩道に植えられてる🌳の根っこ部分がブロックで囲ってあって結構危ないんです。
ほんとに道を選ばないと、セニアカーで転倒したら、大事故になりかねないなと思います。
考えてみるとうちの北側のお宅の奥さんも３年前に脳梗塞で半身麻痺になられ、先日までお世話になってた歩行器でデイサービスの車まで出てこられる程度で、外出はされてないようです。
南側のお宅の奥さんはちょうど今の私と同じような歩き方で片足が上がりにくいようでした。
お二人とも私よりは一回り以上年上だろうとは思いますが、いつ何時そうした障害を負うかわからないものだと今回の怪我で実感しています。
これまでは知的・発達障害の当事者や家族の事位しか理解できませんでしたが、自分が実際に怪我したことで、痛さはもちろんのこと、身体に障害を負った時の不便さや二次的な怪我を負う危険についても理解できました。
昨日は『地域の居場所のあり方』について、地元のｎｐｏ主催の学習会に参加しましたが、今後目指すなら生活の拠点としての機能も持つ居場所を作りたいという話をしました。
ハードルはかなり高そうなんですけど[冷や汗]

帰宅後はどっと疲れました[目が回る]