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ミカソ🍊
まず、私の身体は若い時期の1年を鬱で寝たきりニート(常にスマホいじる)で過ごしたため、結構色々な部分が一気に劣化しました。
視力は1.2から0.4
体重は10キロ以上増え
常に首背中肩凝り、反り腰で普通の姿勢ているだけで腰が張ります。
なんとか仕事を見つけて、整体に通えるだけのお金も稼げるようになりました。
精神的に少し落ち着いて来たので、ここから継続を大事に頑張りたい[星]
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コメント
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まこと
報告した方が良いと思って言った事も「そんな事は分かってるから先にやっておくべき」って言われるから言わずにやったらやったで「なんで報告せずにやった？」って言われる。
質問するときに主語を抜いて話してくるから何のことを聞いてるのか分からない。分からないで答えると「私が求めてる答えはそれじゃない」って言われる。上司はなんでも自分の思い通りにしたいようにしか思えない。
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はろ
昨日はあたたか…陽射しの元では暑いくらいでした。
今日は2月の気温に戻るみたいです。
体調気をつけないとですね。
今日はお休みです。
天気は良くないですが、ゲーセンに行って景品を取りに行きたいです。
今日もほどほどに1日乗り切りましょう[ウインク]
植物園にて、スノードロップの花です。
日陰なのであまり花が開いてませんが、かわいいですね[笑う]
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ココ
おはよう〜寒い😷😖
今日は音楽と共に起床🎶🎶
起きてから〜もう既に3時間たってるなんて忘れたꉂ🤣子供達𐤔3個のお弁当〜3個とも合格弁当になったのは内緒🙊
受験生サクラ咲ケ🌸🌸🌸
ってことで〜我が家も受験日〜🌸🌸🌸
ファイト💪
体調崩さず迎えられた大切な日🌸🌸🌸
自分を信じてーーー🌸🌸🌸
フレ!フレ!大丈夫!
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ちわわ
「これからは、手順書を作ってから依頼してほしい」
という依頼をしたら、コミュニケーションピタッと止まった😂
しかもわたしの前で、もう一人のアルバイトに「去年どんなやり方でやってましたか？」て社員がバイトに「手順」を聞いてた😂
前任者が引き継ぎしていつでも教えられる状態にしておけよ😂
わからないならバイトじゃなくてマネージャーに聞けよ😂
何この組織…😂
#ハラスメント
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🌼*･ゆうみ⭐︎🌼*･🥒
昨日見に行った河津桜🌸
平日でほとんど人がいなかったので
撮り放題でした。
すっかり河津桜のファン[泣き笑い]濃いピンク可愛い過ぎ
昨日と違ってまた寒くなりましたが
あったかくして
今日も素敵な一日を🍀
#河津桜 #白子
✂ーーーーーーーーーーーーーーーーー✂
#ひとりごとのようなもの
大阪湾で鯨が死んだニュースがありましたが この手の話しを聞く度に「大怪獣のあとしまつ」って映画を思い出します。ウルトラマンとかが怪獣を倒した後 それ置いて空に帰っちゃうけど その後怪獣どうする？って話です。鯨で思い出すくらいは印象に残る映画でした[泣き笑い]キャストが無駄に豪華だったし✨️
写真の星
19211
ぱる
男性側が自分のミスやらで落ち込んでるときに女性側が話聞くとして、その時ってどうしてほしい？どうするのが正解？
ただただ聞いてほしい？（うん、そっかぁ、大変だねぇ等…）
解決策を出すとかアドバイスしてほしい？（私ならこうするかな等…）
慰めてほしい？（よく頑張ってるよ！偉い！等…）
その他あれば教えてほしい！
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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ぽんこ
A.B.Cの中から一つ選んでね
基本的に左からA.B.Cだよ、ナンバリング忘れたらごめんね
解説はコメ欄にて
＊解説が見れない場合があるようです
見れない場合は、コメに残してください
気づいたらスクショ貼れたら貼りますので、
ブクマしてお待ちください
気付くの遅かったらごめんね
#GRAVITY占い部
#占い
#タロット
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空色
昨日はね、グラ友@柚葉 さんと東京スカイツリーのすみだ水族館に行ってきたよ♥️
大人の遠足[大笑い]楽しかったわ❗
いくら時間があっても足りやしない(笑)おしゃべりできる友人♥️は宝物だね🍀ありがとう😆💕✨
そして、明太釜玉うどんとかき揚げ、カニかま揚げを食べ、チーズケーキも食べた事は、私の体重計には秘密にしておいてね🙊㊙️♥️
#笑顔で新たな一日を #暮らしを楽しむ #人生を楽しむ #笑って生きよう
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TKジョー🍍
目立ちたがりはどこまでいっても目立ちたいのでゴザル🤸♀️
とりあえず日サロ行きまする🤸♀️
そして嬉しいことに夏の終わりにレッドスパイダーの屋外フェスが日比谷でやるのでこちらも行くのを追加しようと思いまする。
わたしぴょんぴょん飛び跳ねるウサギ🐰になるでゴザル🤸♀️
#音楽 #NOWPLAYING #音楽をソッと置いておく人
Summer
音楽の星634
りり
寒い🥶久しぶりにスマホが冷たい💦
今日はまた冬に逆戻りだね😭
昨日、ポリタンクに灯油が無いことに気付いて慌てて夜、スタンド行きました🚗 ³₃🙋♀️泣
朝、ポータブルストーブ無いと無理っ🔥😂
〰️昨日は、ライスペーパーで「明太チーズ」焼き？[大笑い]お餅買うの忘れたけど、パリパリでうまうま😋 マグロとイカの納豆合え🦑と[穏やか]
…昨日、息子②の新生活買い物で、精算後にキッチリカゴの中を整えていました[冷や汗]
私、こういうの苦手だけど💧うちの男衆はこの作業が得意(⌒^⌒)ｂ私、絶対コンビニやスーパーでは働けない✋商品を上手く積み込めない😅
あ、そうだ- ̗̀ 💡 ̖́-
「つっぱね」って言葉わかりますか？[泣き笑い]
水溜まりの泥とかが、跳ねることなんですが…💦[冷や汗] これ、地域じゃなくて年代なのかな？
後輩ちゃん②がこないだ、後輩ちゃん①に「あいやぁ、今朝タイツにつっぱね跳ねたさぁ」って言ったら同じこの町出身の後輩ちゃん①が
「えっ？なにそれっ」となったらしく💦
「え？知らない？じゃあ〇〇さん(私)に聞いてみて〰️…？🤔💭」ってなったんだって。
はい、案の定✋知っています…[泣き笑い]（笑）
使わないのかな？この言葉。私は道央生まれ育ちだけど、小さい頃から使ってた[びっくり]
後輩ちゃん②は、私の5つ上…。やはり年代か[泣き笑い] 「え、全然知らない、聞いた事も無いって言ってたよ〰️って言っといて（笑）」と伝えときましたꉂ🤣𐤔💦
では行ってきます👋笑
花は桜 君は美し
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もりちゃん
整体、いいですね^ ^ シゴトが忙しくて鬱状態になった頃 頭痛と肩こりがひどくて休日出勤する前に整体院に行ったら 身体と一緒にメンタルも揉みほぐれていく感じがして助かりました。 物理的に人の手で解されるということもけっこう効果があって 身体とメンタルは関連してるんだなーと改めて思いました。
七
今年28になる者です。 去年から休職して体重増加して悩んでます。見習いたいのでフォローさせていただきました🙇🏻♂️
Aslan
私も鬱のひどいとき体重が一気に増えました 今月からダイエットしてます