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たいち

たいち

「あれ?今晩は就寝前のプロテイン飲んだっけ?どっちだっけ?」

って悩んで結局飲まないよりは飲んだ方がマシだろと思ってのんで何となく腹の具合的に、「あ、これ2杯目だ多分」となる。今年に入って何度か経験した。

解決する為に夜はプロテイン飲んだらシンクに雑に置いといちゃうスタイルを取ることにする。

パワー!!!!ハッ!!!!
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コメント

きよ

きよ

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パワー!!!😂きんに君のプロテインが有るんですか?☺️

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たいち
たいち
きんにくんプロデュースのプロテインありますね!ただ少しお値段が張ります笑
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AKI🍄

AKI🍄

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わかりますーー!!! 私の場合、シャンプーとコンディショナーですw 大抵ボンヤリしている時なんですけど、あれ?ってなります[泣き笑い] たいちさんの解決策、良いと思います! きんに君の可愛いので、割れない程度にパワーしてくださいw

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たいち
たいち
ふふふ、あるあるですよね笑 もう一回シャンプーは全然アリですけどね笑 パワーつけていきます!はっ!
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水瓶座

水瓶座

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プロテイン飲んでみようと思ってたんだけどこのカップすごいかわいい‼︎ 売ってるんですか?

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たいち
たいち
凄い可愛いですよね!Amazonで「きんにくん、プロテイン」と検索してみてください笑 蓋の閉め方が、ややコツが必要ですが、サイズ感諸々使いやすいです!
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ぱんだだだだ

ぱんだだだだ

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就寝前に飲むの? タイミングがわからん ご飯代わりじゃないの?

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たいち
たいち
ふふふ、就寝前や朝起きてすぐ、筋トレ後なんかがオススメのようです。1日のタンパク質目安として体重×1から2gのタンパク質取るのが目安で、1回20〜40gまで。各食事は3時間程度開ければそこまでタイミングは気にしてません。
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りりー🫖

りりー🫖

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あ!パワー💪!!!! 飲み過ぎ防止対策も完璧!パワー💪

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たいち
たいち
飲みすぎちゃったかい!?どーしたんだい? パワー!!!
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ゆづき

ゆづき

정말 페고 파요〜🤤

とゆう事で🍕焼こうかな🤭

舘さん🌹のハングル可愛かった😊
発音も可愛かった😍

ちなみに정말は本当になので
ほんまお腹すいたよ〜な舘さん可愛い🩷

ちなみに康二くん🧡は미아네요🙏
仰ってましたがフランクな謝り方です😊
ごめんね〜みたいな😊

突然のハングル講座でした😂
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か ず

か ず

4/21 濱岸ひより 1部

僕「ひよりちゃんおはよー!」
ひ「おー!久しぶりー!」
僕「最近ハマってる食べ物教えてください笑」
ひ「え〜!いちご!」
僕「あー!いちごええよな!美味しいよな!」
ひ「いちごってぇwwwほんと美味しくてですねぇwww」
僕「wwwww」
僕「なにそれwwwwww」
ひ「wwww」
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【楽ら

【楽ら

おはようございます

今日のWin5、一瞬で買い目決まりました

ええんかな?こんなんでっていう感じですが…

ヨコサワポーカーチャンネル見てて、GTOウィザードというハンドの優位性が確認できるツール紹介してましたが、なんかそんなイメージで決まりました

これから出していきます
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ヴォル

ヴォル

こんにちは⛅
昨日歩き疲れたようでして昨日の夜から半日寝てました(=_=;)
今夜からまた夜勤で木曜日の晩まで行けばゴールデンウィーク休みになります😆
やや疲れが残ってますがあと5日何とか乗り切ります!💪
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夜毎

夜毎

「年頃の女の子からしたら、男の集団というのは本能的に怖いと感じてしまうものなのではないかな」と新参も新参の富田に言われてアプローチの方向性について緊急ミーティングを始める江の皆さん 主をファンミに誘いたい江の皆さん
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🐴おう

🐴おう

今日は父の一周忌なので競馬場行くのはお休み。けど、出かけるまでと帰ってきてからはテレビで見る予定の母娘😂我が家は父のお墓は作らず、かと言って下関の父の実家のお墓にも入れず、お骨は家にあるのでお墓参りはないし、いつも一緒に居る感覚だから一周忌という実感があるようなないような😂
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ごはん

ごはん

特に母から就職で実家を離れるまでそのままのあなたは嫌われるって言われ続けてたし、結婚して胎児異常が見つかるまでは早く子供産めやら女の子が仕事が好きなんて意味わからないとかズブズブ踏み込んできたけど、事の重大さが分かってからは何も言わなくなって快適。親子にも適切な距離感はある。
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🐶🐯

🐶🐯

🐶🐯レベル2…🤫になりました🎂笑

いつからだろ🤔別に楽しみじゃなくなって普段となんも変わらない日になったのは🤣www

メザスタ終わっちゃうし、りっくんほぼ引退してるし、多分次のフレンダはやらないし…でも変わらずポケモンは好きなので!!これからも🐶🐯家と仲良くしてください🥰✨✨
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おタマ

おタマ

明日1人での初夜勤なはずやけど、トチ狂った入居あるし、人数満床以上に入れてるし馬鹿なの?てか他で見れませんってレベルの認知送ってくんなボケナス

綺麗事いいから薬の調整しろやアホンダラ

って心の中で思いながら先輩の前では、1人で不安です🥺ミスとかあったらごめんなさい🥺ってしといた☺️
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犬の惑

犬の惑

そーちゃんってなんでも知ってるじゃん!そんなことはないよ、知ってることだけ。みたいな2人なのにアルプス一万尺めっちゃはやい環くんと幼少期はまるでそんな遊びに興味がなかったので歌詞から既にわからないそーちゃんのことしか考えられない
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「あれ?今晩は就寝前のプロテイン飲んだっけ?どっちだっけ?」