プロテインの選択ミスで就寝前の胃もたれ体験記｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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たいち

2023/02/15

「あれ？今晩は就寝前のプロテイン飲んだっけ?どっちだっけ?」

って悩んで結局飲まないよりは飲んだ方がマシだろと思ってのんで何となく腹の具合的に、「あ、これ2杯目だ多分」となる。今年に入って何度か経験した。

解決する為に夜はプロテイン飲んだらシンクに雑に置いといちゃうスタイルを取ることにする。

パワー！！！！ハッ！！！！

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きよ

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パワー！！！😂きんに君のプロテインが有るんですか？☺️

2023/02/16 返信

たいち

たいち

きんにくんプロデュースのプロテインありますね！ただ少しお値段が張ります笑

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AKI🍄

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わかりますーー！！！私の場合、シャンプーとコンディショナーですw 大抵ボンヤリしている時なんですけど、あれ？ってなります[泣き笑い] たいちさんの解決策、良いと思います！きんに君の可愛いので、割れない程度にパワーしてくださいw

2023/02/15 返信

たいち

たいち

ふふふ、あるあるですよね笑　もう一回シャンプーは全然アリですけどね笑パワーつけていきます！はっ！

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水瓶座

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プロテイン飲んでみようと思ってたんだけどこのカップすごいかわいい‼︎ 売ってるんですか？

2023/02/16 返信

たいち

たいち

凄い可愛いですよね！Amazonで「きんにくん、プロテイン」と検索してみてください笑　蓋の閉め方が、ややコツが必要ですが、サイズ感諸々使いやすいです！

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——さらに返信を表示(1）

ぱんだだだだ

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就寝前に飲むの？タイミングがわからんご飯代わりじゃないの？

2023/02/17 返信

たいち

たいち

ふふふ、就寝前や朝起きてすぐ、筋トレ後なんかがオススメのようです。1日のタンパク質目安として体重×1から2gのタンパク質取るのが目安で、1回20〜40gまで。各食事は3時間程度開ければそこまでタイミングは気にしてません。

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りりー🫖

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あ！パワー💪！！！！飲み過ぎ防止対策も完璧！パワー💪

2023/02/16 返信

たいち

たいち

飲みすぎちゃったかい！？どーしたんだい？パワー！！！

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ちょろりてぃーきょど

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おい筋肉！寝る前のプロテインは飲んだのかい?飲んでないのかい?どっちなんだい！

2023/02/15 返信

たいち

たいち

のーーーーーむ！！

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——さらに返信を表示(1）

プー🧸🍯⋆︎*ﾟ∗

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あるあるですね😂笑

2023/02/16 返信

たいち

たいち

そうなんですよ何度かありました笑

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りこぴ

おぢた

きゃわわわわわ！！！！！

ピアッ

マラカスお化けのいちごラテは出してくれ普通に

小鳥遊

めっちゃ楽しい
この設定考えてる時間！！

水乃

ごっすたの肩に手を置くあれ、実はミュが本来れいちゃんの右肩に手を置くべきところを左にしてしまったから、結果蘭カミュが特別仲良しに見えてしまうのか…？などと考えた

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きりこ

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`¶えみ

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