共感で繋がるSNS
投稿
Rose
大学生です。
日常生活や学校生活に支障が出るほどの
気分の落ち込みが続いています。
課題もできず、試験なども
すっぽかしています。
もともと 学校のこと、アルバイトなど
しっかりこなして充実していたし、
自分のことが好きで、自信もある性格なので
不思議でたまりません。
つらいです。
どのように過ごせばいいのでしょうか
ご助言いただけると嬉しいです[にこやか]
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コメント
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はむ
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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nami
相手の最寄りだから決めてくれるかなと思ってたんですが、連絡ないし。
自分で決めちゃう？
3日前に水曜日楽しみにしてるねーってLINEはしたから、忘れてはないはずですが。
行くのめんどくさくなったのかな？
恋愛の星
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ms👼結👼🦖
年末から風邪ひいて18日目。
まだまだ喉、咳、痰、鼻が酷くて苦しいのだが😭
そのうち仕事は17日間
ホンマに頑張ったと思う！
休んでいいレベルでしんどかった😥
自分で自分を褒めてあげたい。
市販薬やトローチ、のど飴などは
使ってたけど、全く良くならずなので
明日病院行ってきます🏥
ルームは咳込むので出来ませんm(_ _)m
クランの皆、ゴメンなぁ〜
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まっちゃん🕊
唯一壁合わせの寝室で使ってる部屋の隣は
高校生くらいの娘の部屋らしく、21時過ぎてもTikTok撮ってるのか流行りの曲を熱唱するし
人のイビキに壁ドンしてくるし
深夜に鳴り響くアラームはスヌーズで全然止まらないし
2歳くらいのお子さんは深夜2時過ぎても起きているようでかん高い声で話したり笑ったり走り回ったり扉で遊ぶ音が丸聞こえですよ。
生活リズムどうなってるの？
アパートの薄い壁なんだからしょうがないでしよ？
不動産会社通して注意したこともあったけど
改善されないってどういうことですか？
#不満 #ストレス #非常識 #隣人
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Kuuri
「うさぎがライオンに食べられる所を目撃したらどう思う？」
って聞かれて、私は
「弱肉強食だと思います」
って答えたんだよね。
そしたら教授は爆笑しながら、いや、それは…
とか言ってて、
隣の女子に君はどう思う？って聞いたら、その子は
「可哀想だと思います」
って答えてて、教授は
「そうだよね！そうそう！」
とか言ってて、当時の私はあーなるほど、って思ったの未だに覚えてる。
これが世間との感覚のズレかぁ〜みたいな。
こういうのを繰り返して、一見すると普通の人みたいに生きてる。
関わってくれたみんな、沢山のサンプルをありがとう！
INTPの星6244
ケー
でも、接客業してると、そういうヤバい奴も
相手にしないといけないやん
お客だからって、人権を否定されたり、大声で
怒鳴られたりなんて、よくあるんよ
でも、口答えして、クレームなんて
入れられたら、大事になるから
グッと堪えてるんよ
仕事って、辛いよね
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くろ
先生が言った一言が未だに忘れられない
「見てください、この黒板！
くろくんが一生懸命掃除したんですよ」
褒めるところそこしかなかった
みたいな空気が流れて謙遜した親が
「家では掃除全くしませんけれどねえ」
なんて濁して言ったら
「おうちには黒板ないですもんね」
と返された
十五分の面談で窒息するかと思った
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よく食べます
春から大学1年生になります🥺🌸
歳が近い人と友達になれたら嬉しいです、🥹
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ai ⋆ᙏ̤̫*
熱めの湯、気持ちよかったです
体ポカポカになったので出た時、
外の冷気が気持ち良く感じたくらい⋆*
ととのいましたꕤ·͜·
帰りに眺めた夕暮れのお月様も綺麗🌕
そしてまた、うさちゃんと戯れ♡
🐇⸜(*´꒳`*)⸝ෆ˚*
沢山充電が出来た1日でした
またお仕事頑張るぞｰ٩(ˊωˋ*)و
#GRAVITY日記
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ちろるちぇこ
今日は仕事中ずっとダンダダンを聞き流ししてたんだけど桃とオカルンの掛け合い何回聞いても好きだわ〜[ほっとする][ハート]あと2人で逃げてるのほんまに好き！！！！
あの世界まともな人が少ないせいかおかしいのがまともになってくる感覚がありましてぇwwwターボババアもいい味出してるしアクサラの回は何度見ても胸が熱くなる。アニメのクオリティ高くて早く７月の2期楽しみすぎる！！
このアニメ、めちゃいいよおすすめだよ！ってのがある方はしらっと教えてくださるとちろるちぇこが泣いて喜びますwww
それではあったかくして吾輩は寝るであります！！
あーーーでゅ！！[ほっとする][ハート]
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こっこｶｵｱﾘ🐢♪
窓からでもベランダでもいいので、手のひらとか身体におひさまをあててみるのはおススメです。冬はセロトニンさんが減るのと季節の変わり目なのでよくあるみたいです[にこやか] お大事にね
ノア
大学内に学生相談室（またはカウンセリングルーム）などがあったら予約を取ってみて、対策や過ごし方などを相談するのが良いと思います。
きらきら星
約20年前に大学生をしていました。 医師ではない医療従事者ですが、充実していようが自分のことが好きだろうが、心に負担ってのはある時急にきます（俺も自分のことが大好きです、そして同じようなことは時々あります）。 立ち向かっても逃げてもいいですが、私の経験では、心許せる相手（私は当時のパートナー（今の妻）や家族、大切な友達など）と温かい温泉に入って、美味しい食事をして、バカバカしい話をして、たくさん笑って過ごしていただきたいと思います！
雨深(うみ)
ゆっくり無理せずに、できることからはじめるのがおすすめです。 今日は学校まで行けた、授業は受けてないけど教室まで行けた、バイトは行けた、など成功体験を積むのもリハビリになります。
ゆん♊️
これまで頑張ってきた分、燃え尽き症候群やうつ症状かもしれません。 副腎という臓器からはストレス耐性ホルモンが出るのですが、副腎疲労になるとうつ病のような症状が出たりします。