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Rose

Rose

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #ひとりごとのようなもの

大学生です。

日常生活や学校生活に支障が出るほどの
気分の落ち込みが続いています。

課題もできず、試験なども
すっぽかしています。

もともと 学校のこと、アルバイトなど
しっかりこなして充実していたし、

自分のことが好きで、自信もある性格なので
不思議でたまりません。

つらいです。

どのように過ごせばいいのでしょうか
ご助言いただけると嬉しいです[にこやか]
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コメント

こっこ🐢♪

こっこ🐢♪

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窓からでもベランダでもいいので、手のひらとか身体におひさまをあててみるのはおススメです。冬はセロトニンさんが減るのと季節の変わり目なのでよくあるみたいです[にこやか] お大事にね

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ノア

ノア

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大学内に学生相談室(またはカウンセリングルーム)などがあったら予約を取ってみて、対策や過ごし方などを相談するのが良いと思います。

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Rose
Rose
ですね…! ありがとうございます[にこやか]
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きらきら星

きらきら星

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約20年前に大学生をしていました。 医師ではない医療従事者ですが、充実していようが自分のことが好きだろうが、心に負担ってのはある時急にきます(俺も自分のことが大好きです、そして同じようなことは時々あります)。 立ち向かっても逃げてもいいですが、私の経験では、心許せる相手(私は当時のパートナー(今の妻)や家族、大切な友達など)と温かい温泉に入って、美味しい食事をして、バカバカしい話をして、たくさん笑って過ごしていただきたいと思います!

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雨深(うみ)

雨深(うみ)

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ゆっくり無理せずに、できることからはじめるのがおすすめです。 今日は学校まで行けた、授業は受けてないけど教室まで行けた、バイトは行けた、など成功体験を積むのもリハビリになります。

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ゆん♊️

ゆん♊️

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これまで頑張ってきた分、燃え尽き症候群やうつ症状かもしれません。 副腎という臓器からはストレス耐性ホルモンが出るのですが、副腎疲労になるとうつ病のような症状が出たりします。

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くろごま

くろごま

つかれた
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サクヤ

サクヤ

今日のエグ活🤣
初めて2周越しで完勝できた!必殺技思いっきりスカって死んだのだけは後悔やけどやっぱ自分が得意なスーツやとだいぶマシだわ😅

そして最後寝る前の1戦はイベント戦闘だったけど皆でペンライトオンステージしてた!めっちゃ楽しかったわ🤣🤣
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魔女たろう。

魔女たろう。

友達がくれた蜂蜜紅茶のティーパック馬鹿うまかったので
今日自分で買ったやつが
ヨダレみたいな匂いして
全部捨てるなどした夜
みなさまごきげんよろしゅう?
魔女はちょっと泣いてますけどね
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冬輝

冬輝

おすすめの旅行先教えてください!

国内:北海道、新潟、山形、福島、群馬、栃木、埼玉、東京、神奈川、長野、静岡、京都、奈良、兵庫、大阪、広島、長崎

国外:アメリカ、カナダ、メキシコ、シンガポール、台湾、カタール、イギリス

に行ったことがあります!
(まだ他にもあるかも)

上記でも特筆すべきスポット等あれば歓迎です!
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#学生 #おすすめの旅行地 #旅行
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Akira

Akira

ちょっとした疑問ちょっとした疑問
残業帰りに軽く飲むつもりが短時間なのに深酒してしまい(電気ブランは危険だ)、、、帰りの電車で横浜まで乗り過ごしてしまった。

でも、タクシーの運転手さんとの会話が楽しかったので良しとするかな。

乗り過ごしからのタクシーなんて本来ネガティブなマインドしかないはずなのに、運転手さんとの会話が弾めばなんとなく相殺される。自分の仕事もそうありたいなぁ、と思った金曜の夜更け。

あー、しかし、金曜深夜なのにタモリ倶楽部がないなんて(この投稿2回目)。
ま、この時間の帰宅では、野球中継の延長でもない限り、空耳アワーにも間に合ってないだろうけど。

風呂入って寝ます。おやすみなさい😴


#この曲の空耳と言えば
#イントロのパン茶宿直
#わかる人にはわかる
#キャプチャー暇人かよ
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Smooth Criminal - 2012 Remaster

Michael Jackson

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リバ

リバ



おはよう さたでー
寝てへんねんけどね

これから お眠ります

なので おやすみぐんない
またあした なのです

なので 画像も適当です

なので 選曲も適当です

眠くない…… おわり



GRAVITY

I Wish I Knew How It Would Feel to Be Free

Nina Simone

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optimistまく

optimistまく

GRAVITY日記GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの #今日は何の日
210 で ふとん 布団の日って

そんな気はしたけど (*≧▽≦)

寒い季節は特に

オフトゥンと仲良し(*´・д・)(・д・`*)ネー

嗚呼、出来たらオフトゥン(:3[__]に

ずーっとくるまって一日過ごしたい

そんな土曜日ですわ( ˇωˇ )

お仕事お休み闘病中の方も

暖かくしてお過ごし下さいませ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)







可愛らしい鉢…買えば良かったなぁ…

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ささき

ささき

明日は天神に買い物あるから久しぶりに出かけるぞい₍₍⁽⁽(ી( ・◡・ )ʃ)₎₎⁾⁾
友達いないし2時間くらいで帰ってくる予定だけど笑
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しゅり

しゅり

ちょっとした疑問ちょっとした疑問
彼氏から電話が来たとして、毎回のように電話きて嬉しかった?ありがとうは?て言われるんですけど、彼氏であってますかね?
イラッとしたとかですぐ電話切られるんですけどわたしのことなんだと思ってるんですかね。対等な関係でいたかったのになんかいつもわたしが謝ってばかりだし、向こうが寝るために約束破ったのにわたしが謝るとか意味わからないしもう限界なんです。でも今は向こうが仕事で悩んでるから煩わせたくないし切り出すとしても解決してからがいいのかなと思ってるんですけどどうしたらいいですか?
ENFPの星ENFPの星
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みみみ

みみみ

ギリシャ(デルフィ)一人旅。

現地バスツアーで、観光の自由時間

集合時刻に集合場所へ来なかった人達は
山奥に置き去りにされてた。

行きしは満員だったバスの中が
帰りには
半数以上の方が置き去りにされてた。

アテネ⇔デルフィ
約3時間

置き去りにされた方々は
どやってアテネまで戻るんだろ…

ヒトコワ
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