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美海

美海

こんにちわ。私ダイエットしたいんです。だけど、ストレスもあり、食べちゃうんです。歩かなきゃと思うんだけど、なかなか、重いあしが外に出れてないんだよ。時間ある時でも、家て、ゴロゴロ。わかちゃいるけど、できない。今、体重増えて、動けたものも動けてない。だから、ダイエットなんだけどなぁ…[泣き笑い]なんかいいダイエット方法ないかな?
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コメント

nico 𓁋𓂙

nico 𓁋𓂙

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燃焼スープダイエット(一週間)はガチで食べすぎた後にやってて、私は今んとこやる度100%痩せます。最初の3日間はキツイけど、食べすぎた試練だと思ってやると、胃が縮むし食欲も過食欲から元に戻ります。一週間以上やると良くないらしいのでそこは注意のようです🙂スープはググるとレシピでます!

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ちわわ

ちわわ

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まず、ストレス解消法をいろいろ試してみてはいかがでしょうか?

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美海

美海 投稿者

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こんにちわ。スープの量は、どれくらいですか。いっぱい飲んでもいいのですか。

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nico 𓁋𓂙
nico 𓁋𓂙
スープは野菜とコンソメ、塩分しか入ってないから自分が満足するまで食べていいと書いてありました。実際私も毎回お腹いっぱい(スープボウル2杯とか)食べても1週間後に4キロ痩せました!(個人差あると思いますが)
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アスペルガの症状はどういうもの?
アスペルガー症候群の症状は多岐にわたりますが、主に以下のような特徴があります。 社会的相互作用の困難 他人とのコミュニケーションが苦手で、会話の流れを理解しにくい。 非言語的なサイン(表情やジェスチャー)を読み取るのが難しい。 友人関係を築くのが難しいことが多い。 特定の興味や行動パターン 特定のテーマや趣味に対して非常に強い興味を持つことがある。 同じ行動を繰り返すことや、ルーチンを好む傾向がある。 感覚の過敏さ 音、光、触覚などに対して過敏であることが多い。 環境の変化に対して強いストレスを感じることがある。 認知的な特徴 論理的思考や記憶力に優れていることが多いが、抽象的な概念を理解するのが難しい場合がある。 詳細にこだわる傾向があり、全体像を把握するのが難しいことがある。 これらの症状は個人によって異なり、全ての人に当てはまるわけではありません。アスペルガー症候群は自閉症スペクトラムの一部であり、適切なサポートや理解があれば、個々の特性を活かして生活することが可能です。
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