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ヨッシー
子供達3人にも言ったら、雪だ〜とハイテンションにﾌｩｰ⤴︎ ⤴︎🤘😎🌟(✌️⭐ࠏ⭐✌️)
ついでに自分も混ざって、ﾌｩｰ⤴︎ ⤴︎🤘😎🌟(✌️⭐ࠏ⭐✌️)に…
こんなんだから、子供達からは、自分の事、友達って言われるんだろうなぁヾ(=д= ；)
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コメント
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🔮comugi
脳科学でも…
深呼吸するだけでストレスは減る。
「できる」と思うだけで成功率が上がる。
「運がいい」と思えば本当に運が良くなる。
目標を書くと成功率が上がる。
など、証明されてる。
無理しすぎると…
脳の力を落とすことになる。
無理して誰かに合わせたり。
我慢して生活してるうちに…
自分が何を好きだったか？
自分は何が幸せだったか？
どんどん忘れていってしまうし。
心が壊れてしまう。
私さえ我慢すれば…
まるくおさまるなんて…
それ、本当？？
もう、我慢しなくていい。
無理するより…
大切なこと。
自分を大切にしてね。
すぐできるのは…
ストレスを感じたら。
その場で大きく深呼吸だよ♡
ゆっくり、ゆっくり深呼吸。
それくらいから始めてもいい。
そして…
もう「我慢」をやめるって。
決めよう！！
心を壊してまで我慢することじゃないよ。
have a nice day🕊️
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大根太
福岡、1回は行ってみたい土地ですわ。
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ももん＠
そのテンションは忘れずにずっと持っててください😽✨ テンションがない会話のないお父さんって一緒にいる時間も避けちゃうと思うので！ 今の子供が言う友達っていうのは最高の褒め言葉らしいです😊
U.K.🐺
ウチも一緒ですよ笑