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SUMIRE❁⃘*.ﾟ
年末調整、申告の作業も終わり、やっと一息です
お正月以来、物価高騰、光熱費も3割増(;´༎ຶД༎ຶ`)
節約するのは食費となり、必要最低限の買い物になり、冷凍庫の食材を片っ端から使い
久しぶりに鳥の手羽先とちくわを買いました。
というわけで、華金🌷
飲ませてください(´⌒`｡)ｸﾞｽﾝ
皆さん、1週間お疲れ様でした。?(੭ ᐕ)੭ Are you okay? (੭ ˙ᗜ˙)੭
乾杯ーーーー🍻୧😆و
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飲酒部
#物価高騰
#どんな超能力がほしい？
瞬間移動。
みんなと会いたいーーーー😂😂😂
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コメント
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はややっこ
隣で寝てたお母に覆い被さって
揺れるぞ！備えろ！
って叫んだのめっちゃ1人でウケてる
44607
わかめ
610
チェル氏🪞美容の仕事
4月から『無添加』等よ食品表示がなくなっていくわけですが、、
添加物大国の日本で、、
私たちは自分の知識で添加物を見分けなければいけないわけです🔎
が！今まで…
指定添加物が全部で472品目、
既存添加物は357品目
無添加って表示、この指定添加物だけの事を言ってたのです✍
既存添加物は入ってることが多かった😅
まぁ、なにも気にしないで購入するより、無添加って書いてあるほうが確実に良きですよね😃
でも、今後その『無添加』表示が無くなる！
自分の知識を深めると共に、
ざっくりミニ豆知識⇒⇒⇒
『／』は添加物入り！！
食品の裏の原材料表示、
食品原料が使用量の多い順に書いてあります。
で、「／」以降が添加物の表示。
細かいことを言えば色々ありますが、ざっくり覚えてて頂きたい！
『／』なしを選ぶべし！！
#食品表示 #栄養 #添加物 #美容 #栄養士チェル氏
Beautyの星
2734
ぱぷわ
GRAVITY日記ぱぷわ「え 化粧品の？」
同「そ」
ぱ「ドモホルンリンクル」
同「なんでやw DHRとかやろ」
ぱ「Domo Hornrin Cool」
同「ホルンリンw」
ぱ「ホルムンクルスみたい」
同「ホムンクルスな」
ホントは
Domohorn Wrinkle
だかんね
#NOWPLAYING
#大学翻訳センター
No Scrubs
10191
千華
4/7で筋トレをはじめて１ヶ月が経ちました！
毎日2分 やるだけの簡単なものだけど､最初の頃より腹筋がついた気がする｡
内容としては
1.腹筋
2.ヒップアップ
3.プッシュアップ
4.スクワット
を各20秒(間10秒休憩しながら)行うだけ｡
腹筋は毎日やれてるからプラスで脚やせトレーニングや柔軟性も高められるようにもなんか新しいトレーニング入れたいなぁ…
おすすめありませんか？
#筋トレ
#ストレッチ
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
3182
カイト(FW)
やっちまった。
斜度が写真だとわからないでしょ
結構あります。
捲れてました、木に引っかかってる感じで
真下に向いてます、1人ではおこせなかったです。
自分も少し下まで転がって行った
バイクが木に引っかかってくれたから
バイクが上から降ってこなかったんです。
でも、タンク凹みましたー。
気持ちも凹むなー。[目が回る]
長年乗ってきて、ここまでのは初めてです。
#GRAVITYバイク部
#バイク乗りと走りたい
#バイク乗りあるある
#初体験
#YAMAHA
バイク乗りの星1418
なつめ🐼🩵
視聴者さんには伝わらない部分も多かったかと思いますが
無事やり遂げられてなつめさんは超絶安心しております、、
きいてくれたみんな、そして演者の4人、ほんとうにほんとうにありがとう🥺らぶちゅ
94770
ねね
メッセージ送ってくる
いちゃいちゃしよってどー言うこと……
全く意味不明すぎるぞ……
357
☕️ こた 🐈⸒
カレー祭り開催！！
まずはソーセージトッピング♪[照れる]
かれー、美味しいよなぁ。
サラダはいつものやつ。
今日も笑顔溢れる素敵な1日になりますように。
皆さん、ゆるりとふぁいと！！[照れる]
#社畜孤軍奮闘中
#社畜の生活
#マッタリ過ごすのがいちばん
#GRAVITY料理部
自炊の星9192
Arin 🏝
どっちも観に行けない〜😭
しかもRobert GlasperがGravity上に全然無い🥺
#ひとりごとのようなもの #お疲れGRAVITY #音楽をソッと置いておく人 #metal
Buried Dreams
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古代進
kamomeさーん❗️ 今日は気持ちは こんな曲の感じでしょうか[目が開いている] 最近はインフレ感満載ですよねぇ[冷や汗] この週末は大寒波ですから 気をつけてくださいね[ウインク] それではカンパーイ🍻ｵｿｶﾂﾀ
氷雨
Mika Hino
ぱるぷんてなのよ
お疲れ乾杯🍻😋
sino
ご苦労様でした！ 今日もまた美味しそう😊 カンパーイ！
まりお
めっちゃ豪華✨✨✨ 節約してるなんて見えないです！ それがカモメさんの腕なのですね😌
jiro-chan
おつかれさまです[大笑い][ハート] 手羽先もチクワも美しい[ほっとする]✨ かんぱーい(o´罒`o)ノ🍺