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たいち

たいち

年明けから久しぶりにジムに通ってるけど、なかなか筋トレが治らない。

大学生の頃は部活動もしてたから、ベンチプレスは80キロ、スクワットは100キロを10×4セットは出来てたんだけど、久しぶりにやってみるとベンチは40キロ、スクワットも60キロで10回3セットもギリギリというところ。

サーフィンや、宅トレなんかはやってて、そこそこに維持されてると思ってたから結構辛い現実を突きつけられている。

そして足を追い込んだ翌日の回診では学生に笑われるレベルの階段でのプルプル度。
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コメント

ふわり

ふわり

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すご🙄‼️100キロですか。

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たいち
たいち
部活内では下から数えた方が早かったですが笑 それでもまぁ僕の体格にしては頑張ってました。戻れるかなぁ
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AKI🍄

AKI🍄

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私も今筋トレしてますよ! 今年は4キロ痩せるのと、お腹のお肉(浮き輪)を取るのが目標です😊 フォロワーさんと励まし合いの日々です✨たいちさん、一緒にどうですか?😎

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たいち
たいち
是非是非!僕はまだぼんやりとしか目標が定まらず。 体重自体はほぼ20代前半の頃と同じですし、その頃以上を目標とするのか否か。
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りりー🫖

りりー🫖

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徐々に増やせますよ! その事は、たいちさんが1番知ってるんじゃないかな~[大笑い] たいちさん、頑張り上手👏👏

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たいち
たいち
頑張り上手ってかなり嬉しいです。僕も出来る気はしてますので、頑張っていきます!ありがとうございます
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プー🧸🍯⋆︎*゚∗

プー🧸🍯⋆︎*゚∗

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足ブルブルなってるたいちさん見てみたい🤭笑

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たいち
たいち
プルプルピクピクでした笑 
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ぱんだだだだ

ぱんだだだだ

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ムリしないで[びっくり]

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たいち
たいち
ふふふ、筋肉痛が心地いいです笑
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RE:Rise Ve

RE:Rise Ve

人的投手だよな?
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ライ/

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フォロワー地震大丈夫だった?気をつけて
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つぶあ

つぶあ

心臓に悪い地震速報の音
ちとどうにかしてくれないかな
落ち着けないよう
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アオム

アオム

あぶね、あぶねえ
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ポケま

ポケま

BBっぽい要素があるキャラクターが軒並み刺さるようになったのがね…
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河内守

河内守

B9若月キタワネ!
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かなめ

かなめ

なんか揺れた?
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シンイ

シンイ

うお!揺れた…
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しばに

しばに

緊急地震速報のチャイムは体に悪すぎる
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フーデ

フーデ

セイクレッドスターのキャラクターは誰?
『セイクレッドスター』のキャラクターについては、以下のような主要なキャラクターが登場します。 アリス: 主人公で、特別な力を持つ少女。彼女の成長と冒険が物語の中心です。 リオ: アリスの親友で、彼女を支える重要な存在。明るくて元気な性格。 カイン: 謎めいた過去を持つキャラクターで、物語に深みを与える役割を果たします。 セリス: アリスのライバルであり、時には敵として立ちはだかる存在。彼女との関係が物語の緊張感を生み出します。 これらのキャラクターはそれぞれ独自の背景や動機を持っており、物語を通じて成長や変化を遂げていきます。彼らの関係性や葛藤が、作品の魅力を引き立てています。
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