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たいち

たいち

年明けから久しぶりにジムに通ってるけど、なかなか筋トレが治らない。

大学生の頃は部活動もしてたから、ベンチプレスは80キロ、スクワットは100キロを10×4セットは出来てたんだけど、久しぶりにやってみるとベンチは40キロ、スクワットも60キロで10回3セットもギリギリというところ。

サーフィンや、宅トレなんかはやってて、そこそこに維持されてると思ってたから結構辛い現実を突きつけられている。

そして足を追い込んだ翌日の回診では学生に笑われるレベルの階段でのプルプル度。
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コメント

ふわり

ふわり

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すご🙄‼️100キロですか。

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たいち
たいち
部活内では下から数えた方が早かったですが笑 それでもまぁ僕の体格にしては頑張ってました。戻れるかなぁ
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AKI🍄

AKI🍄

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私も今筋トレしてますよ! 今年は4キロ痩せるのと、お腹のお肉(浮き輪)を取るのが目標です😊 フォロワーさんと励まし合いの日々です✨たいちさん、一緒にどうですか?😎

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たいち
たいち
是非是非!僕はまだぼんやりとしか目標が定まらず。 体重自体はほぼ20代前半の頃と同じですし、その頃以上を目標とするのか否か。
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りりー🫖

りりー🫖

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徐々に増やせますよ! その事は、たいちさんが1番知ってるんじゃないかな~[大笑い] たいちさん、頑張り上手👏👏

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たいち
たいち
頑張り上手ってかなり嬉しいです。僕も出来る気はしてますので、頑張っていきます!ありがとうございます
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プー🧸🍯⋆︎*゚∗

プー🧸🍯⋆︎*゚∗

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足ブルブルなってるたいちさん見てみたい🤭笑

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たいち
たいち
プルプルピクピクでした笑 
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ぱんだだだだ

ぱんだだだだ

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ムリしないで[びっくり]

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たいち
たいち
ふふふ、筋肉痛が心地いいです笑
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てじ

てじ

完封負け2ヶ月ぶりらしいわ、やっぱつええ
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ななち

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#スーキャス

茶碗蒸しは卵が主役なのに器が主役になっててかわいそうだから卵液蒸しに変えよ!
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はこさ

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絶対何かおかしいくらい拗らせてる
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エ リ

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サバに出るって本当に色々難しいですね
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雫月は

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美奈子「あっくんごめーん!昨日借りたあっくんの電子辞書つい気になって分解したら戻せなくなっちゃった」
暁人「弁償してくれないか」
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アオイ

アオイ

りゅくんは竜族だからラファみたいに体力あるんだろ説、自分的にはない 1000年眠ってたし、アルとの支援会話Aで結構疲れて見えた+先生とアルの絆会話で丸一日鍛錬をするアルがいるので、アルのが体力ある(※あるりゅ固定厨の視点)
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おかち

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カインちゃん変なチーク入ってるんだよな今回
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あてし

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ジコチューはツアーずっと最後列で誰かと絡むしおちと、なぎちゃんにだる絡みするみくを両方目で追うのが難しすぎてずっとリプレイ検証が欲しかった
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なな✨

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絡んでくれる人すき♡会える人デートしましょ~♪誘ってください
ラインの方に連絡ください!
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瞬 HAPP

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フェンレスキットとは何ですか?
フェンレスキットは、主にフェンレス(フェンシング)競技に使用される装備の一部です。以下にその特徴をまとめます。 構成要素: フェンレスキットには、剣(エペ、フルーレ、サーブルなど)、防具(ジャケット、パンツ、グローブ)、マスクが含まれます。これらは選手を保護し、競技を安全に行うために必要です。 用途: フェンレスキットは、競技中の選手を守るために設計されています。特に、剣による攻撃から身体を守るための防具が重要です。 特徴: フェンレスキットは、軽量で動きやすい素材で作られており、選手が自由に動けるようになっています。また、マスクは視界を確保しつつ、顔を保護する役割を果たします。 使用場所: フェンレスキットは、フェンシングの試合や練習場で使用されます。特に、専用のフェンシング道場や体育館での使用が一般的です。 このように、フェンレスキットはフェンシング競技において非常に重要な役割を果たしています。興味があれば、実際に道場で体験してみるのもいいかもしれませんね!
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