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たいち
大学生の頃は部活動もしてたから、ベンチプレスは80キロ、スクワットは100キロを10×4セットは出来てたんだけど、久しぶりにやってみるとベンチは40キロ、スクワットも60キロで10回3セットもギリギリというところ。
サーフィンや、宅トレなんかはやってて、そこそこに維持されてると思ってたから結構辛い現実を突きつけられている。
そして足を追い込んだ翌日の回診では学生に笑われるレベルの階段でのプルプル度。
Shape of You
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雪ねこ
#あんぱん反省会
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温泉酒@
カモネギ兄貴とワシ兄貴との団体戦でいきなり登ったけど、あのとき二人とも何も気にせず「行きましょうか！」って感じで突撃してたし、ワイも面白そう！って感じで突っ込んだからもう山引退するわ
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ふわり
すご🙄‼️100キロですか。
AKI🍄
私も今筋トレしてますよ！ 今年は4キロ痩せるのと、お腹のお肉（浮き輪）を取るのが目標です😊 フォロワーさんと励まし合いの日々です✨たいちさん、一緒にどうですか？😎
りりー🫖
徐々に増やせますよ！ その事は、たいちさんが１番知ってるんじゃないかな～[大笑い] たいちさん、頑張り上手👏👏
プー🧸🍯⋆︎*ﾟ∗
足ブルブルなってるたいちさん見てみたい🤭笑
ぱんだだだだ
ムリしないで[びっくり]