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yui

yui

立ち会いNG付き添いNG面会NGという
完全一人出産をするのですが…

きっと助産師さんも忙しいから
ずっとは一緒にいてくれないよね[大泣き][大泣き]

いきみ逃すときに
テニスボールと腰のマッサージは必須だった
記憶があるんだけど
これ一人だったらひたすら我慢するしかない?
テニスボール無理[大泣き]?

#妊娠後期 #34W #出産 #コロナ禍 #2人目妊娠中
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コメント

まるこ

まるこ

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テニスボールはどんな時に使用するのですか??

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yui
yui
陣痛がきて、いきみたいのにいきんじゃいけない時間があるのですよ😭 その時にテニスボールをお尻に当てると楽になるんですよね…不思議と… テニスボールすご!!ってちょっと感動でした笑
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Ryo

Ryo

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壁にテニスボールをあてて、そこに自身で押し付けるしか、、、🙊💦

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yui
yui
壁にテニスボール🤔 それはなかなか難しいですね😱
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nana

nana

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私座ってたら結構いきみ逃すの楽でした!!!

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yui
yui
座ればテニスボールも使えますし良いかもです!! ありがとうございます!![大泣き]
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はむ🐹

はむ🐹

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完全一人出産は寂しいですよね… 自分はテニスボールおしりに置いて YouTubeで知った陣痛が楽になる座り方で耐えてました 助産師さんは立ち会い付き添いないからか 以前より長い時間側にいてくれてさすったり 声かけてくれてました yuiさんの出産時に少しでも 助産師さんの手厚いサポート受けれますように…!

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yui
yui
お一人での出産でしたか[大泣き] YouTubeにそんな動画があるとは!早速調べてみます!! やはりテニスボールは下に置いて上に座るしかないですかね… 助産師さんの腰マッサージは神業でした。 できればずっといてほしい…笑 ありがとうございます[大泣き][大泣き]
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こぐま

こぐま

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もう少しと近づくと、色々現実味を帯びてきて不安になりますよね[大泣き]私も夜中に目が覚めると不安に襲われます。 うちも面会、荷物の受け渡しNGです。 立ち会いは、条件クリアできればパートナーか実母どちらかOKですが、子どもがいたり遠方だったりで諦めました。 アロマとか音楽とかも持ち込んで、少しでも気を紛らわせた方がいいのかしら?と考えてます。 いつ始まるかとかも、本当に不安ですよねー[大泣き] 無事に出産終えられることを祈ってます[星]がんばりましょう!

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yui
yui
状況も予定日もお近くなので何だか安心します[大泣き][大泣き] 気を紛らわせるもの必要ですよね💦 経験があるからこその不安と、コロナ禍で未知なのと色々混ざってしまいます💦 お互い頑張りましょう!![星]
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coru🤝

coru🤝

そういや、ポケモンz-aカタログチケット対象やからそれで交換してアップグレードパス買えば安く買えるっぽい
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いもち

いもち

報ステの小林さんかっこいいー!!!!!!!!!!
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かにこ

かにこ

何事に対しても「ちゃんとやらなきゃ」とやる前にハードルをめちゃくちゃ上げてしまい、その勝手に自分で上げた敷居を跨げなくて始めることすらできないということを繰り返している。
なおさなきゃとは思ってはいるんですが
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大黒い

大黒い

仲良しメンと お風呂行ってきた!

ぶっとんだぁ♨️
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荒挽き

荒挽き

紫と緑のめんだこちゃプライズ
どこやソユーって、、、あっあー、、、行けなくはないがプライズ下手なんね
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優和(ゆ

優和(ゆ

吉野北人のセカンドシングルはやすぎだろ
まだたにさやがオパッキャマラドやってないのにー!笑
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ジョニ

ジョニ

人途切れないが
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とーく

とーく

「タイトル未定の私たちと~♪」のコード進行が大好きなんです

#金曜の予定は未定 #タイトル未定
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Haya(RN:

Haya(RN:

同じ責任者なのに人数少ない事業所だから他の責任者がやってないことまでやってる
業務量めちゃ多いんだが

しかも評価3年連続最優秀よ?

他の責任者より給料上げてくれん?
そんだけのことしとるよ?
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村上

村上

フューズフォビアの治療法は?
フューズフォビアの治療法にはいくつかのアプローチがあります。以下に主な方法を紹介します。 認知行動療法 (CBT) 説明: フューズフォビアに対する最も一般的な治療法で、恐怖の原因を理解し、対処法を学ぶことを目的としています。 効果: 恐怖を引き起こす状況に少しずつ慣れていくことで、恐怖感を軽減します。 薬物療法 説明: 抗不安薬や抗うつ薬が処方されることがあります。 効果: 不安を軽減し、日常生活をより快適に過ごせるようにします。 エクスポージャー療法 説明: 恐怖の対象に段階的に曝露することで、恐怖感を減少させる方法です。 効果: 実際に恐怖を感じる状況に身を置くことで、恐怖を克服する手助けをします。 サポートグループ 説明: 同じ悩みを持つ人たちと話し合うことで、共感や理解を得ることができます。 効果: 孤独感を和らげ、他の人の経験から学ぶことができます。 リラクゼーション技法 説明: 瞑想や深呼吸、ヨガなどのリラクゼーション法を取り入れることが推奨されます。 効果: ストレスを軽減し、心の安定を図ることができます。 これらの治療法は、個々の症状や状況に応じて組み合わせて行うことが多いです。専門家と相談しながら、自分に合った方法を見つけることが大切です。
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