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みゃー
大号泣の朝です🥲
今日の感謝♥️
夢ありがとう♪
長くなるので下にまとめます[照れる]
旦那さんありがとう♪
腸炎でお休みしてるけど彼が彼らしく楽しそう♥️
ほっこりする✨
婦人科の先生ありがとうございます♪
おくすりありがたい♪
自分褒め♪
昨日の反省を活かして23時にはねたぞっ✨
モンハン2匹倒したぞっ♥️
夢で自己受容できた✨✨
夢の話
私はまだ子供
仲のいい友達、彼氏？
みたいな人がいるけど、
すっごくいろんなことができなくて呆れられる夢
私はつらくて頑張ってもできないことがあって
困ってるのに
まわりは責めてくる
でも私も言い訳ばかり
きっとその時言いたいのは
助けて！！！
なの。
目が覚めたとき、なんでできないのっ？
って言ってたのは自分だと気づいたの。
毎日いろんなことを工夫して頑張って
一生懸命生きてる
でも抜けること、できないこともある
そんなとき
なんで？って無意識に責めている
恐ろしい
習慣って恐ろしい
皆さんはどうですか?
自分に大好きだよ、大丈夫だよ、セルフハグ
してますか？
夢から覚めたとき、私はめちゃくちゃ自分をぎゅ～って抱きしめました。
責められてもフリーズするだけ、つらいだけ
ほんとに必要なのは自己受容や優しさ
自分のために自分に声をかけてあげること
はぁ〜気づけてよかった♪
世の中のどれぐらいの人がやってるのかな?
それともやらなくてもフリーに自分らしく生きてるのかな?
そういう人たちの話、聞いてみたいなぁ[照れる]
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コメント
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よく鏡の自分に向かって「大丈夫！かわいい！よくやってる！」って言ってる。まじで。
raffine🫒
おはようございます💗 2回目(*´艸｀*) みゃーさんも夢見が悪かったみたいですね🙄私も内容はちょっと書けないけど良くなかったからちょっと…キツかったですね[冷や汗] 夢がリアルだと余計にですよね💦セルフハグ私もよくします[照れる]お風呂や一人の時とかに… 無意識で責めちゃうとかもあるからその時の自分の状態だったんだなって…受け入れていくのが大事かもしれないですよね( ꈍᴗꈍ) きっと…そうやって生きていくの大事ですよね[照れる][ハート]ゆっくりゆっくりいきましょう(◍•ᴗ•◍)
❃シエル❃
おはようございます😊 涙は心のデトックス♪ 自己受容できるなんて 夢の中でも言葉にできないことよね ぎゅぅ〜っと自分をﾊｸﾞ(*´＾(^｀〃)ﾊｸﾞ♡ してあげてね🍀✨
けい
みゃーさん おはようございます🍀 うんうん、夢の中で自分と向き合えたんですね。 気付きがあったのはとても良いこと。 前にも言ったかな、僕も自分に声をかけてあげること、もうひとりの自分をハグしてあげること。 それをやってますよ。 もちろん、人にそうしてもらえるのも癒しになる。 でも、それは求める事になるし 依存になってしまうことも。 だから、自分で自分を褒めて、労って、抱き締める。 それが大事なんだなって思います。 ね、そんな人たちまだまだいるはず。 お話聞いてみたいですね。