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みゃー

みゃー

午後スクワットしない報告!
筋肉痛のため。
そして語ります。
めちゃくちゃ長いですが、共感やコメントあると励みになります。
みんながみんな幸せになれるよう、そんな願いを込めて♥️


🐝さんへのコメントなどなどありがとうございました♪
2回目の襲撃で思わずキャーッと声を出したらマダムたちに助けられ、中に避難できました♥️
ありがとうございます♪

ホッとしたのもつかの間、またミツバチくるやん🤣🤣🤣
3回目🤣🤣🤣
え、ねぇ
さっきいなかったよね?
一緒についてきたの?
店員さんにも助けられ
とりあえずはちみつ乗ったトレーを片付けてもらいました🤣
こうやって助けを求めることで人は生きていく[照れる]
人に支えられて生きる。
これがほんとの自立です。

みなさんは自立したいですか?
それなら周りに頼ること、感謝すること、与えること
です。
たまにひとりでやろうとするし、頑張りすぎるけど
ガス欠になりますよ。
だから程よく頼って感謝して、自立する。
今回の筋トレもそうだなぁって。

モチベーションって続かないの。
続くための自分の仕組みを作る。
それがスクワット報告。
そして応援してもらう✨

自分だけでは生きていけない。
だから日々感謝です✨

今、お仕事休んで日々楽しく、学びや実りある一日を過ごさせてもらってるんだけど、
休んだ当初は罪悪感とかもすごかったわけです。
でもね、投稿にいいね、とか
休んでね、素敵だねって言われるたびに
そうそう、休んでよかったよかった
幸せでいいんだってしみじみ思います。
休める私、決断できて本当によかったよかった。
みんなも毎日、幸せですよね?
辛くても自分で決めたこと
もし辛すぎたらやめるのも、方法変えるのも自由。
だから仕事つらくても頑張ってた自分も素敵!♥️
休んだ自分もぜーんぶ素敵♥️
自分の未来を自分で決めて。
頼って、頑張って、癒やして、休んで
人生というマラソンをいろんな方法で楽しみましょうね♥️

#イマソラ
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コメント

may

may

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幸せでいいんだ、ってすごい心に響きました😌 わたしはなんでも我慢するタイプで 幸せになっていいなんて 考えたことあんまりなかったです😣 いつのまにか幸せから自分を遠ざけているような😔 幸せになっていいんですよね🥹

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みゃー
みゃー
mayさんコメントありがとうございます♪ うんうん、知らず知らず我慢しちゃう、できちゃうタイプですね♪ 同じかも♥️ 幸せになっていいし、考えたことなかったー!って気づけたのすでに幸せなはずです♥️
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小梅

小梅

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自立。って自分ひとりでではないと思ってて、周りがいるから自分か立っていられて好きな事をしていられるのかなって思ってますよ[笑う] 感謝しながら、自分の速度で、自分の道をね。。長い長いマラソンだからね [笑う]

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みゃー
みゃー
小梅さん、ありがとうございます♪ そうなんですよね〜誰か新しい言葉作ってくれないかな笑 成長するまで思い込んでる言葉がとても多くて、本当の意味や価値に毎回気付かされます✨ 自分の速度。大切に[照れる]
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けい

けい

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なるほど🤔 今ある自分の周りの環境から 自分を見つめ直すことができましたね。 自立するとは互いに支えあうこと。 頼っていいし、甘えていい。 それができるのが自立。 うんうん、みゃーさんいいところに気付いちゃいましたね笑 すごいなー 今回の旅は自分を変えてくれそうですね😊

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みゃー
みゃー
けいさんありがとうございます♪ 気づいちゃいましたよぉ♥️ ある意味環境を物理的に変えると俯瞰して見れるのかも! 旅をするたびいろんな自分が見えてきて楽しいですね✨
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raffine🫒

raffine🫒

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色んな気づきあってすごいですね[照れる] 色々あるから自分って成長していってますから、みゃーさんのやり方、生き方で大丈夫だと思います[照れる] 人と比べなくて大丈夫ですからね☺️ 正解は1つじゃないし、不正解もないです😁✨

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みゃー
みゃー
snowさんありがとうございます♪ 人と比べない、それは自分と向き合う時間を増やしてきたからできてきたかもです♥️ ほんと正解は1つじゃないですね✨ これだけつらいことあったから、たくさん考えられるし、こうやってsnowさんに支えてもらえる♥️ いつも幸せありがとうございます♪
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ばりお

ばりお

いきものがかりは唯一無二で最強のJ-POP

ライフステージや、自身の状況によって曲の色や受け取り方が無限に変化するのがいきものがかりの最大の特徴だと思う

いつも隣にいてくれて、浸透圧のように寄り添ったり、少し遠くから見守ってくれる
そんな彼らの音楽に何度救われたか

#いきものがかり
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なすぴ

なすぴ

夫への気持ちが急激に冷めてってる。
話聞いてない、「何でもいいんじゃない?」、私の行動否定(嘲笑) 昨日のコンボ。向こうも冷めてるのかな。はぁ。
一緒の布団に入るのもなんか嫌で、眠いのに座って携帯いじってる🥱笑 お前が起きろ
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保利生

保利生

外食が多かったから心配だったけどちゃんと糖質を抑えてたから問題なかった

体重はちょっと増えたけど体脂肪率は下がったし順調

代謝を落とさない為に今日も朝から筋トレしっかりやって完璧だ

後は1日の歩数目標の為に散歩(稼働)にでも行くかな

武居由樹と井上尚弥の試合まで期待値と歩数を積む
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みんく

みんく

藤井監督推しの私としては「ヤクザと家族」を見た時のケン坊の不器用さや優しさ。あれに今一度出会えたような感じがしました。(ま、格段にこちらの方が温和ですw)

観光は
十份のランタンや全美戯院(映画館)
お父さんが入れてくれる中国茶
夜景。街並みどれも行ってみたいもので溢れてた
#青春18x2
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💙💛

💙💛

なんで彼はあの様なポストをするのだろうか?

自分から周りを遠ざけてる様にしか思わないし普段から自分の行動が嫌で付き合わないのが分からないんだろうな。

まぁオレの時もそうだけど結局は孤立して寂しい思いをするのは自分だよ。
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如月や

如月や

おはよう
昨日は、セレスト、アガスティア周回
磁性粒子がポロポロと15個💦

アガスティア杖5凸4本まで、あと10本、なんとか今月中までに集めたいし、リビルド覚醒MAXにしたいけど間に合うかな🧐

なんとかポチポチ頑張るよ

今日も笑顔でファイト✨
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らる

らる

🧜‍♀️えびちゅうPOP UP ラッフル交換希望🧜‍♀️

▼譲
A賞 仲村悠菜さん サイン入りチェキ
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▼求
同種 桜木心菜さん

※交換方法は個別でご相談させてください

#えびちゅう
#私立恵比寿中学
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らる

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E賞 フォトカード 真山りかさん
E賞 フォトカード 小林歌穂さん
E賞 フォトカード 風見和香さん×2

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※交換方法は別途ご相談させてください

#えびちゅう
#私立恵比寿中学
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miho_み

miho_み

5月6日のそら🗻は⛅️

朝からQさんメンバーライブで
よきお話しと瞑想🧘‍♀️and7チャクラ魔法🪄で最近のモヤモヤが晴れました😊
スッキリしました〜✨🙏

いよいよGW最終日❣️
楽しく明るい一日を✨💕

#ありがとうございます #喜 #愛 #豊 #おはようございます #mtfuji
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10月

10月

長年その地域で根付いてきて、ある程度わかりやすいとされていた駅名を◯◯が悪い!と犯人探しするのは楽しそうでいいですね〜

誰が悪いじゃなくて、何が原因だからこうしようって話すればいいのに、悪人を決めつけて謝罪させるのがニホンの文化になっちゃってるのめんどくさすぎ
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