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Sb3
久々の家
丸一日予定ないので
自炊
冷凍庫からふるさと納税でもらった
虎の子ヒレ肉を自然解凍
牛脂で油をつくり
ニンニクをいれて
ガーリックオイルをつくり
イッキに強火からのヒレ肉投下！
表面をガリガリに焼き上げてゆく
裏表、サイドが焼き上がったところで
肉をだし、アルミホイルにつつみ
余熱で火を中までいれていきますねん[疑っている]
空いたフライパンに
ピーマンの細切りを投下
フライパンに残った
旨味成分を吸わせてゆく
ピーマンを皿に盛り付け
ガーリックチップをそえ
肉を切る
綺麗なピンク色の断面
触ると暖かく
火は通ってる模様[目がハート]
せっかくなので
赤ワインをデキャンタージュして
完成！！！
いただきまー[穏やか]
#おはようGRAVITY
#飯テロ
#自炊男子
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コメント
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まる△
ダンロン進めるか、逆転裁判始めるか、ポケモンのDLC始めるか、新しいゲーム探すか悩む。。。????????????
（なお他にもやりたいことはたくさん）
いまみ
コールに公式もほぼないし、暴言ちゃうならええやろ気にいる気に入らんは知らん
最近乃木坂見てへんやつは黙っとけ言われるか
7
ねねね
しかもこの甘さは絶対缶ずめ( '-' )
もう買いませんご馳走様でした( '-' )
酢豚
パイナップル🍍
ダメ
絶対
パイナップル入り酢豚好きな人いるのかな🤔
いたらごめんなさい😌
4
🧡ゆず
【譲】アリーナ指定席（グッズ付） 1枚
(1ブロック3列目)
【求】定価＋手数料
同行者がキャンセルになり再募集しています????
FC最速先行チケット????️
ご連絡お待ちしてます❕
#FRUITSZIPPER
#フルーツジッパー
#ふるっぱー
まなみ
❤️えっまなみちゃんくるのはじめて？？
◼️えっ？？(すっとぼけ)
◼️すみませんでした????♂️
❤️他の人にまなみちゃんの名前呼んで欲しくない????
◼️みくるんが1番大好きだって！！
❤️まなみちゃん大好き！(♡作ってくれる)
#サイン会 #高嶺のなでしこ #まいにちみくるん
らいむ
8
ぼっこ
でも女心分かりすぎないのが気楽なこともあるし、あれは自分より相手の気持ちを常に選べる大波さんが異常な気もする笑
なみも
（北アジアと南アジアもある、東南アジアはなんか独立した知名度をもってるので言及しなかった）
みちゃ
たちば
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negio73
ふるさと納税までしてるとは❕ お主なかなかやるな[泣き笑い]
えり
おいおいサバ缶すげぇな！！旨そうーーーーーーっっ 何で呼んでくれないのよもーーーぉ(´Д｀)！！！！！！！！
ブラックベリー。
上手〜、美味しそ〜う😋
ぴか ちゅうこ
これは本当にテロ