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ぱりこ

ぱりこ

モラハラを受けたことありますか?
(=マインドコントロールを伴う支配)

被害者体質は、真面目で努力家。
他人を優先しすぎて
自分を犠牲にしてしまう傾向があります。

やさしさはあるけど、
自分の安全が確保されていないなら…。

いつまでも相手の都合に合わせた
サンドバックでいますか?

私は、職場でとある人物から
何年も嫌な思いをしていたのに、
世間体や場を乱すことを恐れ、
蓋をしてきました。

…でもあるとき、スっ。。。と
なにかが私の中で切れたんですね。


その時から、相手のペースに乗らない
感情を載せない、すぐに反応しない
などなどを何気なく実践していたのですが、
結構、近い内容がこの本に載っていたので、
紹介してみました。

少しの勇気と行動のおかげで、
今の私はとても楽に息をしています😊
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コメント

なお

なお

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非常に興味深いです。 自分に害のある人間を、どう距離を作れるか。って、長く健やか過ごすために重要ですよね!

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ぱりこ
ぱりこ
そうです✨ 健やかにいたいです😊 「距離」ってとても大事ですね。精神的な距離、物理的な距離。。。 相手に勘づかれずに「いなす」方法を学ぶことは、他の人間関係にも活用できると気づきました🙌
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さざび

さざび

1 GRAVITY

ぱりこさん こんばんは♩¨̮ そんなことが以前あったんですね😢 すごく辛くてしんどかったんだろな…。 けど、今は乗り越えて元気に頑張ることができてほんと良かったです✨ ほんとそうです。 少しの勇気と行動でありとあらゆることを変えることができますから😊自分を変革してこそ環境も未来も変えられる。

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ぱりこ
ぱりこ
そうなんです。。。お恥ずかしい😳💦 (過剰に)人に気を使う性格が災いしました。なので、自分にも原因があったんですね。。なので、何かが自分の中で切れた時に、やっとターゲットから外れる行動をとることが出来ました。 「自分を持つ」「自分を大事にする」「距離をとる」「感情を置く」って、生きやすくなるポイントだと実感しました😄 まだまだ体得できてないところもあるけど、もう大丈夫だとおもいます🤗
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Y's

Y's

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何者にも縛られ無いんだよね~(^^) パワハラ受けて訴えて、 社内皆知ってるからね~(^^)

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ぱりこ
ぱりこ
Ysさんご経験あるんですね😔💦社内中が知ってるとなると結構…。
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