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やまも
ってことで今日から平日のみダイエット始めます[大泣き]頑張ります[大泣き]応援してください[大泣き]
毎日体重計に乗り記録取る
ビールは一本まで、2本目は炭酸水
夜は、サラダ 枝豆 豆腐等
朝と昼はちゃんと食べる
YouTubeでダンスと筋トレ
ひとまずこちらを維持していきたいと思います！
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おおお！素晴らしい目標✨ 応援します💪😆（自分もちゃんとやらねばって感じですが🤣）