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76歳
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まっつ




ミルク
夜ご飯はコロッケ
今日は少し運動したから大丈夫なはず

のい
なんで毎日毎日夕方頃から落ちてしんどい状態にならないといけないの?
日中の元気な頃の自分が失礼な発言してないか凄く気にして元気な頃の自分も落ちてる自分も嫌になる…
毎日「今日も辛いな、薬いつ効くんだろう」って思いながら眠りにつくんじゃなくて、「今日は良い日だったな」って思える余裕を持ちながら眠りにつきたいよ…

リーベ🍋🥤(ꕹ)


まり華

まう
トマトの豚バラ巻き
大根サラダ
こんにゃくステーキ
冷奴
超〜カンタンなもののみ!
これで余ってた日本酒を呑みます[ほっとする]🍶
#おうちごはん
#GRAVITY飲酒部
#食べることができる幸せ

紗


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ティー

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