頭痛: アルコールの摂取によって脱水症状が引き起こされ、これが頭痛の原因になります。 吐き気: 胃の不快感や吐き気は、アルコールが胃に与える影響によるものです。 疲労感: アルコールは睡眠の質を低下させるため、翌日に疲れを感じることが多いです。 口の渇き: 脱水症状が進むと、口の中が乾燥しやすくなります。 敏感な感覚: 光や音に対して敏感になり、普段よりも不快に感じることがあります。 集中力の低下: アルコールの影響で脳の働きが鈍り、集中力が落ちることがあります。 これらの症状は、飲酒量や体質によって異なることがありますが、一般的にはこれらの症状が見られます。水分補給や休息が大切です。