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まみ

まみ

ふくよかの基準ってどこ?体脂肪率何%からかな
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コメント

パン屋にならないか❓

パン屋にならないか❓

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人によると思いますが、個人的には35%以上から肥満かなと思ってます🤔

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まみ
まみ
確かに!35だと肥満に入るからそうですよね
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ほにゅうびん

ほにゅうびん

先々週 コロナ
今 インフルB
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reiru

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2/4
今日はHIIT🔥
ほどよく身体を動かして終了[ほほえむ]
「たまには走ってみるか」と追加で軽く30分ジョギングしてきた🏃‍♀️
記録忘れたけど汗流せたので良し👏 
少し無理したので揉みほぐして寝よう😌🌃💤

みなさん今日も1日
お疲れ様でした🙋🍀

#ダイエット #ダイエット記録
ダイエットの星ダイエットの星
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朱里📍🥺🔞🧌

朱里📍🥺🔞🧌

昨日らへんから何故か空腹を感じないから、水しか飲んでなかったら、0.2キロ減った✨️
あ〜でも、それでも37ジャストか…(°⊿°`)ケッ
まぁ、元の35まで気長に頑張るか
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ぐぅ💚ྀི

ぐぅ💚ྀི

病院行っていつも通り血液検査してもらったら炎症の数値高くて点滴してから帰ってきた😔💦

喉の痛み酷いから刺激物食べたり大声出したりしないようにって言われたー😇😇😇
タイミングぅぅぅ………
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よしおじん

よしおじん

#ひとりごとのようなもの

体温39.4度
ぎもぢわりぃ
吐きそう
ってか、飯食ってないから吐く物も胃液くらいしかない…って状態でした午前中は
経口補水液とポカリスウェットしか口にしていない
何か食べなきゃと思いつつも食欲はない
感染症でもないのにこんなに苦しみが長引くのは何でだよ
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砂糖

砂糖

生理二日目の早起きがいちばんいや‼️‼️‼️寝てたい‼️‼️‼️‼️昼まで‼️‼️‼️
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ルイ14世やないかい

ルイ14世やないかい

あーこの直前でインフルにかかったよ!!!!終わったね!!!!
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まー

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