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スプラトゥーン愛強家
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あと1ヶ月以上は続く見込みです。
（ストレス要因がはっきりしてるので）
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湿布×3枚 ぺたぺた。
雪のせいで変に力入ったんかな？
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栄養素や修復をした後の余ったもので
「髪に栄養が」つまり髪の毛は生命や健康に
直接関係ないからです。という事で、肝臓は、
血流血液を滞りなく循環させるという意味で
スクワットとかは下半身への供給つまり冷えてるので血液循環しないという事で僕は開始し始めたと笑
ベースはコーヒーに何を加えるのかサイエンス
ちなみどれをブレンドしても通常よりは高級感が出るとか「東洋医学」中華や中央アジアでは割と知られてるのだとか
肝臓（は寒がり）
シナモン コーヒー2.3ふり セイロンシナモン
カシアシナモン小さじ半分
コーカカオココア 肝臓の若返り 小さじいっぱい コービーにきなこ
第二位 黒胡麻 すりごま
第一位 黒糖 生姜🫚 牛乳でなく豆乳
起床の90分後から飲むのがベスト
ついでに牛乳がダメなのはガゼインが、
栄養価を無効化するなど、タンニンで鉄分補給ざ無効化これも似てる理屈になる
動脈硬化は結果、血がドロドロなのに血圧はあるので詰まって血管が切れるので、クエン酸常に飲むようにしておくと「血液サラサラ」
という事で血の循環の最終的な余分な栄養があって初めて「髪の毛の補修に入る」という話でした。つまり到達させるのがまあもの凄い難しい
という事にもなりますかね笑
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