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ギョニソ
ようやく基礎編のDVDを１５分やれるようになった、１００回続ければ通して出来るだろうか、そして身体はどう変化するのだろうか。
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すたん
貝殻被ったちゃんめい
りんご:一つ
バター:好きなだけ
砂糖:好きなだけ
シナモンパウダー:好きなだけ
隠し味に蜂蜜:好きなだけ
↓
オーブンまたはトースターで焦げ目がつくまで焼く。
身体に悪い茶色い液体の極甘薄切りりんごの出来上がり〜
3
シマ
回答数 48>>
↓
自信つく→もっと人と話したくなる！！！
1
えま
4
テツ🎸
2
のの
しかも寝ないで仕事行く日が多くなったようななってないようなまぁーいっか
14
6
エントロピー
負荷と負荷の効能と休息
筋トレをはじめて負荷かけた細胞は、
細胞な覚えてて、少しそこの筋肉体が
ビリビリしてます笑、
つまり使った事ない細胞は
グースカ寝てたのに「急に負荷かけられて」
それを伝達してるのです
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