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Sarkman🦸
昨晩はなんか食欲なくて、水鳥だけ呑んで、ネトフリ見て寝落ちしてしまった[ほほえむ]
さすがにペコパヨになってきたので、久しぶりに朝ご飯を食べることにしたよ[大笑い]
▪️温奴(生姜、にんにく、ネギに柚子七味)
▪️サラダ(干柿、サラミ、ナッツ、チーズ)
▪️温玉、納豆、サバ味噌、キムチ
▪️ポトフ
▪️牛乳
いつもの晩酌飯の酒が牛乳に変わっただけ[泣き笑い]
実はウエイトを絞ろうと思っているので、炭水化物はなるだけ控えてる[疑っている]‹キホン、タベスギ!?›
今日もユッタリ生きよう[笑う]

第2回 飯テロ🍴
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