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アメリ

アメリ

思考の癖を教えてください思考の癖を教えてください

回答数 60>>

これね・・ほんとやめたいの
この思考の癖を解く方法があったら
知りたいです アドバイスほしい

たとえば何か物がなくなったとき
あるべき場所になかったとき
瞬時に「だれかのせい」にする思考が
働いてしまう

実際に私以外のだれかが
使って戻さなかった時もあるけど
私自身が原因であることも多々あるのに、だ

その思考が働いた瞬間に
「あ!またやってしまってる😭」て
いつもなるんだけど
どうしてもそれが直せない・・
直したいのに

いちばんじぶんの今変えたい部分かも
どうしたらいいのでしょう・・
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