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10:30頃キムチ鍋
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17:30頃キムチ鍋+〆のラーメン半分
1ヶ月半くらい停滞期なんだけど。食生活が良くない？メンタルキツくなってきた
#ダイエット #うつ病
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徳徳アキト
パニック障害や、不眠症、ギャンブル依存、タバコやアルコールの依存も
全て、脳を元の知らない状態に戻すか？
正常の値に戻せば、ある程度もう精神疾患も治る人は劇的に増えるだろう。
その為には、やっぱりちゃんと寝て、適度な運動と適度なアルコールか人によっては
じゃないと我々は、一生涯精神疾患は、治らないだろうな
#言いたい事を語る
#INFP
#精神疾患
#正常な脳
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