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nn
四滴目でやっと
入った笑
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ゆきまる
2夜連日夜食+1.8kg
リセット4日目ですが黄体期になりました。
これはリセットは長引くね^^;
AIに生理きたら体重ストン。痩せ期で体脂肪率ガクッと下がるよと励まされ
今日は休息日で
ステッパー5分ストレッチ5分です🌫
ダイエットの星
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シグナル
あーあ元に戻ってきたんだと思う每日
今日は遅く起きてなんとか1時間しました。
よく言われるのがよく続けられるねとかよく起きられるねとかなんの為にしてるの？て聞かれるけど正直毎朝毎朝気持ちよく起きてるわけでもなくて続ける意味も見失ときもある。でもそれでも足はずっと歩いているんです。見えない未来に向かって
見え泣い未来があるからこそ歩けるんだと思う！
今日も頑張ろう1日1日を
#未来 #散歩 #朝活記録 #記録
3
Kn
久々の83Kg台！四捨五入したら84Kgだけど…
#ダイエット
ダイエットの星1
戦う人
2026/01/31
昨日も24時頃薬飲んで4時にやっと眠れてなんとか6時に起きて弁当作り。終わって安定剤飲んでソファに横に。まだ眠れない。
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げる🫠
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たか
オーバーナイトオーツ。
コスパいいから続けられそう☺️
#ダイエットご飯
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未就学児2人の母
太ったら治るらしいから太りたい、、
気のもんから多分食欲不振は出てしまったと思うけど、太りたいのはずっと思ってたから、とりあえず食べることに力を入れたいところ。
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のりっ
こんなやつですけど本年もよろしくお願いします。
久しぶりの車内泊にﾜｸﾜｸしてますが初日の出見に来たのでそろそろ寝ます。
宴とハッピーニューイヤー中継が楽し過ぎた(≧▽≦)b
おやすみなさい(。-ω-)zzz. . .
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エナド
いやあの…ワイ リモートワークとかIT系の職持ち ちゃうんよ！
工業なんだよ！
ってことで「お断りします」とDMしておいた
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まよ
でも、ずっと2人で続けていくんだね。
2人の姿にこの人たちを好きで良かったなって信じて良かったって思わせてくれる。
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こらる
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ぺんぺ
2
あじ（
でも真面目に審査しようとペンラ
真顔で振っちゃうウッチャンも、
自分の司会ターンが終わり不意打ちも
あったかもだけど、
芸歴40年はじめてテレビで泣いちゃう
ウッチャンも、一度涙腺決壊したら
なかなか涙引っ込められないウッチャンも、全てが全て文字数
1
雑炊
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トミー
・櫻坂のライブ、イベント可能な限り参戦
・ヨウジ・ギャルソンをアーカイブ・現行もっとBUY
・CWCアメリカ遠征のために会社とのデュエル
・rootsとか行ってポーカーの勉強してアメリカ遠征の時に勝てるようにする
・痩せたい。健康診断での結果を改善させたい
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ぼたん
「あけおめ」だけにしたらいけたんだけどw
いやいやwwwwwww今時の子は知らん言葉やろwwwwwwwwwwww
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あく
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