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あられ
👴「この薬すぐに眠くなる薬なので、寝る直前に飲んでください〜」
半年飲んでるけどずーっっと効果ないね！！！！！
今度もらってる薬、全部合わないって言お
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あの
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狩山
早く治ってほしいな
1
ichi
1
あゆ🌙
1ヶ月後に第二ラウンドで完成ね！！♥️
真ん中のデザインどうしようかな…🤔
楽しみに考えてよっと！！🐈♥️明日もお仕事頑張りますかぁ💪♥️着る毛布と共に寝んねしよ🤤♥️
今日も楽しい一日でした！！♥️
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いももち
べーこん🥓
過去イチに近しいけど越えてはなかったので、ギリギリセーフ[ほっとする]
日常生活に無理せず少ーしだけ取り込めること
・毎日体重計に乗る
・白米→雑穀米
・正しい姿勢を意識する
・気付いたら肩甲骨動かす
・珈琲の砂糖とクリームはスプーン2杯まで
・寝起き一発目にお菓子食べない
筋トレは続かないの分かってるからやらない[泣き笑い]
さてさて、いつまで続くでしょうか。
R7年度出産ママの星
미안해(ミアネ)
くぅ〜ちゃん
膝腰の負担を減らしたい。
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