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ししゃも

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情緒不安定になった際している事は、なんですか?薬でも漢方でも音楽でもなんでも構いません。どうか教えてください。情緒不安定になった際している事は、なんですか?薬でも漢方でも音楽でもなんでも構いません。どうか教えてください。

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早めに寝る。起きてても良いこと考えないから。眠れなくても、お布団で横になって目をつぶる。
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早めに寝る。起きてても良いこと考えないから。眠れなくても、お布団で横になって目をつぶる。