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novty
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そうた・ロン毛化終了
「かからない努力」ももちろん大切だけど、それ以上に日頃から「睡眠・運動・食事」を気をつけて、「かかっても重症化しない身体づくり」をしておくことが大切だな、と改めて思いました。
（もちろん高齢の方や基礎疾患のある方など、何らかの事情がある場合は除きます）
35421
ロールパン
「鬼練乳」
れん乳アイス
れん乳味氷
れん乳
のトリプルコンボΣ(◍ ´꒳` ◍;)
とことん疲れたとか甘いのを食べたい人に
オススメ(❁´ω`❁)
ハマっても食べ過ぎは糖分過多になるので
お気を付けてくださいませ(ŏ﹏ŏ;; )
#アイス
22147
そらまめ
雨予報でしたが、昼間は降らず、
ムシムシ暑い日でした💦
雲が多くなってきて、
また夜に降り出すのかな…☂️
実は、
今日は休暇だったのですが、
連勤の管理者が疲れきっていたので
半日だけ出勤しました。
こうやって、交代しちゃうんだよな…私。
でも、半日頑張った！
こんな自分も好きなのです😅
午後は、認知がすすんできた母の
通帳を作り変えてきました…
銀行は、時間がかかりますね💦
ちょっとお昼寝もできたので、
今日はこれでよしっ🙆♀️
さあ、
お風呂入ってさっぱりしてから
夕ごはん支度しますかね…
みなさん、
また明日…
#ゆうそら
#お疲れさま
#また明日
759
ぴよん田
まんまお店の味でした。天才かもしれない。
#イカ無くてエビだけど
#GRAVITY料理部 #おうちごはん
70351
SUMIRE❁⃘*.ﾟ
腹ペコ過ぎて、コストコ餃子と🥟❗️
華金ーーーーｯ!
万歳ーーーー🙌ｱｼﾀﾓｼｺﾞﾄﾅﾉ。
ｵﾂｶﾚﾁｬ━ヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉヽ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ━ｧﾝ
#GRAVITY飲酒部
#お疲れ様でした
酒飲みの星28170
もりちゃん
板に名前書いて、出席簿の代わりみたいなやつ。監視員は誰がプール来てるか、何人プール入ってるかそれで把握してたよね？
職場でそれって九州だけだよって言われたんだけど、そうなの？
私も低学年までかまぼこ板だったけど、途中でなくなった気がするから年代で知らないとかもあるのかもしれないけど💦
99
🐷子ぶたちゃん🐷
今夜はマッサマンカレー‼︎‼︎
∗︎˚(* ˃̤൬˂̤ *)˚∗︎ｵｲｼｲ♡
🍺飲めないから
誰か🐷の代わりに飲んどいて？笑笑
(灬╹︎ω╹︎灬)ﾖﾛｼｸ♪
#おつかれGRAVITY
#子ぶたちゃんのエサ
#飯テロ
#GRAVITY飲酒部 お休み
#GRAVITY料理部
酒飲みの星49241
にゃんだぼ🐈⬛
今日ケンタッキーにしない？🐔
する！するぅ！！
フライドチキンにはビール🍺だよね〜[ハート][ハート]
#GRAVITY飲酒部
#飯テロ #おうちごはん
#ケンタッキー
酒飲みの星22364
ハーロック
一人ひとりが主人公で
尊い存在である
僕はそう思います
だから、どうか自分を大切にして欲しい
そう願います
誰かのために自分がいるのではなく
自分のために世界がある
それくらい思っていていいと思うのです
自分なんか、などと思ってはいけない
遠慮などしないで、踏み出して欲しい
人生は、楽しむためにあるのです
うつ病に陥ったとき
酷く卑屈になりました
生産性の無い人間など、生きる価値があるのか
そう思いました
負のスパイラルですね
大丈夫です
もし、今がダメだとしても
巻き返せます
僕は巻き返しました
僕にできたのだから、誰にでもできる
そう思います
必要なのは、正しい知識と少しの勇気です
助けてくれる誰かを待つのではなく
自ら一歩踏み出しましょう
自分のヒーローは、自分です
みなさま、今週もお疲れさまでした
ようやく週末ですね
疲れた心と身体をゆっくり休めて
何か楽しいことができたらいいですね
#希望
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レオ
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