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野良

野良

またジム頑張ります!
目指せ70キロ
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のあ🐶🕊‎

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左耳の奥というか、ほぼほぼ喉側なんだけど、12/23からある痛みが漢方薬で一時的に良くなってたけど、先週金曜に薬切れちゃって様子見してたらまた痛くなりだしちゃった[目が回る]

今までは朝昼夕一日3回出てたけど、今回は朝夕2回で2週間分、また様子見です[焦る]

なんだろ~見た目ではそうでもなさそうなんだけど、唾飲み込んだり食事のときも痛い…
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ちゅう

ちゅう

今月中に障害年金の更新しないと。
担当医がすぐに書いてくれると信じるしかない
寛解どころか悪化していると思うので、そこを上手く伝えなくては。
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ミヤビ

ミヤビ

今日さ、仕事終わってから食材の買い出し、ジム、明日の朝ごはんと昼ごはんの準備だけで1日終わってビビってる

ご飯の準備は特に最適化しないといけないなあ
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ぽちゃまる

ぽちゃまる

#ダイエット
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ミント

ミント

体調どうですか?体調どうですか?
絶好調よ|( ̄3 ̄)|

慢性腰痛で右肩は後ろ向きに力入れたら肩に電気流れるし、両膝から水を抜いたし、半月板損傷が本格的に痛み出して超音波治療してるけども、右足の靴下を履くのが毎日修行っす

それでも走れるなら走ろうってマインドは崩れないから絶好調だぜー
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サム

サム

右手の手のひらの下あたりが痛んでる
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