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たん

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車一台分の
ダイエット計画が始まった!

まぢで痩せないとヤバw
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ᗰᗩYᑌ🕊🧚‍♀

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実は私はこのイラストの様な座り方がだいぶ前からできません💦腰の筋肉が伸びにくいのを感じます
いつからできなくなったのかは忘れてしまいましたが(十代のころはできていた記憶があります)
ひょっとしたら高校生の時に右足を大怪我したのと元々猫背だったのが関係してるかもしれません
ここ10年は自覚症状が出るほど骨盤に歪みを感じるようになったので 自宅で毎日骨盤体操をしています
最近は足を肩幅に開いた状態なら踵をつけてしゃがむことができるようになりました✨
しかもそれをした後は骨盤の違和感がしばらく消えます☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
もしかしたら骨盤の歪みと多少関係あるかもしれない
いつか膝を閉じた状態でも踵をつけてしゃがむことができたら 骨盤の歪みが治った合図かもしれません
40代〜60代女子会の星40代〜60代女子会の星
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コウLv.461

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外部からの刺激で体型変えようとしたら維持し続けないといけないのめんどくさいんだよな
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まる

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今日は1日中アパート前駐車場を除雪。駐車場前の歩道もきれいに除雪しました。もう終わりな時に隣のアパートの男が私が除雪した駐車場前の歩道に停車。自分が車庫の駐車場だから、シャッターあける為に停車させたよう。何度かその現場を見ていたが、目をつぶってました。だがしかし、今日は1日除雪してきれいにしたとこに除雪している私をガン無視して停めた為、ブチっとキレました。
私「当たり前のように車停めてるけど、駐車場の前の歩道に停車は道路交通法でだめだよね。仕方がないとしても、借主がいるんだから、少し置かせてくださいとか言えないですか」と言いました。
男「仕方ないじゃないですか、ならどうしたらよいんですか?」
私「管理会社に相談したらどうですか?そもそもなんでそんなに態度なんですか?」
男「あなたがそんな態度だからそうなんです。あなたならどうしますか?」
私「私ならそんなリスクがある駐車場は借りません」
男「そうきたか。わかりましたどけますよ」
はい、男はふてくさり、私が除雪した歩道に自分の車庫前の雪を捨ててきました。
あー腹立つ。
一言車入れるのに置いていいですか。って言葉があれば私もイライラしなかったが、除雪で疲れ心が狭くなってましたね。
ただ、人の迷惑考えず、自分の主張しか言えない人が悲しいですわ。残念。
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